Nævn 5 store muskler i din krop?

1. Gluteus maximus . Gluteus maximus er den største muskel i menneskekroppen. Den er placeret på bagsiden af ​​hoften, og den er ansvarlig for at forlænge hoften og rotere den eksternt.

2. Quadriceps femoris . Quadriceps femoris er en gruppe af fire muskler placeret på forsiden af ​​låret. De er ansvarlige for at forlænge knæet.

3. Hamstrings . Hamstrings er en gruppe af tre muskler placeret på bagsiden af ​​låret. De er ansvarlige for at bøje knæet og forlænge hoften.

4. Pectoralis major . Pectoralis major er en stor muskel placeret på forsiden af ​​brystet. Det er ansvarligt for at bøje skulderleddet og adduktere armen.

5. Erector spinae . Erector spinae er en gruppe muskler placeret langs rygsøjlen. De er ansvarlige for at forlænge rygsøjlen og opretholde en oprejst holdning.