Hvad er resultatet af en belastning?

En stamme

- opstår, når en muskel eller sene er for strakt eller revet i stykker.

- Det er en almindelig form for sportsskade, og rammer som regel store muskler som ryg, ben og arm.

- Forstuvninger opstår, når et led er snoet, forstuvet eller beskadiget på anden måde.

- Symptomerne omfatter smerter ved udførelse af visse aktiviteter, muskelspasmer, svaghed og ømhed i den berørte muskel.

- I alvorlige tilfælde kan en forstrækning give blå mærker og hævelse.

Muskel Strain