Symptomer på trukken muskel: Årsager, smerte og genoptræning

En trukken muskel opstår, når muskelfibre og vævet omkring musklen, der forbinder til fibrerne, overstrækkes. Dette skader muskelcellerne. Trukne muskler sker, hvis musklen ikke blev strækket korrekt før træningen, eller hvis en bestemt muskel er overbelastet. Her er symptomerne på en trukken muskel.

Symptomer

Pludselig smerte

Med det samme, eller inden for et par minutter, vil du føle en skarp smerte i det påvirkede område. Denne smerte kan føles som en dyb stik.

Stikende smerte

Hvis der udøves pres på det påvirkede område, kan du opleve stikende smerte. Stikende smerte vil føles som en dyb smerte, der tændes og slukkes gentagne gange.

Begrænset bevægelse

Musklen kan have begrænset bevægelse. Jo mere du prøver at bevæge musklen, jo mere smerte det forårsager, hvilket giver dig begrænset mobilitet.

Hård følelse

Din muskel kan føles hård. Når du prøver at bevæge din muskel, kan du føle, at den indvendigt hærder. Når du udøver pres med din hånd, vil du også føle hårdheden ydre.

Lokal hævelse

Afhængigt af alvorligheden af det trukne muskel, kan du opleve lokal hævelse. Det er, når det påvirkede område bliver hævet.