Piriformis syndrom Rehabilitering

Piriformis stretch syndrom er en tilstand forårsaget af kompression af en nerve , der løber langs piriformis musklen , en muskel , der løber langs balder og lår . Selv om denne betingelse forårsager smerte og ubehag , kan rehabilitering teknikker bidrage til at reducere dette ubehag og helbrede patienten. Features

Piriformis stretch syndrom eller piriformis syndrom for korte, er en neuromuskulær lidelse. Piriformis musklen er bagdelen del af benet, langs bagsiden af ​​lår og bagdel. Hvis piriformis musklen irriterer komprimerer eller stammer nerve løber langs piriformis musklen , kaldet iskiasnerven, patienten normalt oplever ubehag , smerte, følelsesløshed og en stærk prikkende fornemmelse . Selv om der er ingen endelig måde at diagnosticere en patient, der lider af piriformis syndrom, læger mener, at syndromet kan være forårsaget af anatomiske variationer i musklen - nerve , eller ved overforbrug eller stamme af musklen.
diagnose

Selv om der er ingen endelig måde at diagnosticere piriformis syndrom , symptomer kan omfatte iskias ( en udstrålende smerter oprindelse i den bageste låret og underbenet ) og ømhed af ischiadicus hak ved berøring , som generelt er vurderes af en læge. En medicinsk billedbehandling teknik kaldet magnetisk resonans neurography bruges også til at vise irritation hvor nerven passerer under piriformis musklen . Denne teknik kan også afgøre, om patienten lider af en split piriformis muskel eller en delt iskiasnerven , denne diagnose er afgørende for patientens behandling og hjemmepleje . Endelig kan billed -guidede injektioner udføres i en åben MR -scanner også hjælpe med at diagnosticere den betingelse , da de gør det muligt piriformis musklen til at slappe af og teste musklen reaktion.
Massage Rehabilitering

Mange læger mener massage terapi er den bedste form for genoptræning til patienter, der lider af piriformis syndrom. En teknik, der kaldes neuromuskulær terapi eller udløse punkt terapi, hjælpemidler fjerne TRPer i piriformis musklen . Den massage terapeut kan også anvende dybe tissue massage teknikker eller myofasciale release teknikker , som begge medvirker til at adskille piriformis muskel fra omkringliggende væv. Muskel energi teknikker også hjælpe til forsigtigt at forlænge piriformis musklen.
Isotonisk Rehabilitation Øvelser

En patient , der lider af en skadet piriformis muskel kan opleve lindring , hvis musklen styrkes og strakt hurtigt. Dette er ofte afsluttet gennem isotoniske modstand øvelser , som regel udføres af en kiropraktor eller fysioterapeut. Isotoniske modstand øvelser fokuserer på at stabilisere musklerne omkring hofte og lår. Isotoniske øvelser, der styrker og strækker disse muskler omfatte frem eller tilbage lunges , partielle squats, step -ups, og trappe- klatring. Patienter bør forsøge disse øvelser ved hjælp af deres egen kropsvægt i starten, men efterhånden som musklerne bliver stærkere , kan modstanden øges ved hjælp af hånd- vægte eller et vægtet bar . Et ben -press maskine kan også anvendes , selv om disse maskiner ikke anses for at være så effektiv som fri vægt øvelser .
Proprioception og Koordinering Rehabilitering

Patienter, der lider af en tilskadekomne eller anstrengte piriformis muskel, bør også forsøge at genvinde kontrollen over piriformis musklen og de omkringliggende muskler. For at gøre dette , fysioterapeuter ofte anbefale , at patienterne tilbringer 10 til 15 minutter om dagen udøver på ét ben med lukkede øjnene for at opretholde balancen . Disse øvelser kan gøres , mens stående på en lille trampolin eller ved hjælp af en vuggende bestyrelse . Disse fysisk terapi øvelser sikre, at patienten genvinder fælles stabilitet og kontrol af musklen.
Hoteltilbud