Bensmerter: Årsager, behandling & hvornår man skal se læge
Benmuskelsmerter kan forårsages af en række faktorer. Alvorlige tilfælde af muskelsmerter kan være en medicinsk nødsituation, men de fleste tilfælde lettes nemt med hvile.
Muskelstrækning
Muskelvæv strækkes for meget, forårsagende revner, der kan føre til smerte og inflammation i benet. Det samme kan ske til ligamenter.
Kompartmentsyndrom
Muskelskade kan føre til overmådig smerte og hævelse. I alvorlige tilfælde kan blodcirkulationen blive begrænset, førende til vævsdød og muligvis behov for amputationen. Denne tilstand er en medicinsk nødsituation.
Intermitterende claudicatio
Ved intermitterende claudicatio oplever vagtmuskelen smerte, hver gang vægt lægges på den, hvilket gør gang vanskelig.
Benkrampe
Benkramper fører til kramper og smerte i benet, der gør gang vanskelig eller umulig. Dette forårsages af for meget belastning på en kalium- eller vandmangelfuld muskel.
Muskelømhed
Generel muskelømhed forårsages af træthed, sygdom eller overbelastning.
Muskelstræk
- Keratosis Pilaris: Årsager, symptomer og evidensbaseret behandling
- Lindr muskel-smerter: Forståelse og behandling
- Koncentriske og ekscentriske muskelkontraktioner i gangcyklussen
- Styrofoam rør til rehab: Forbedre fleksibilitet & styrke
- Kan gas forårsage muskel-spasmer? Forståelse af sammenhængen
- Maraton-muskelfysiologi: Lave-twitch-fibre driver utholdenhed
- Kroppslig privatliv og respekt: Hvorfor grænser betyder noget
