Forstå og håndter multipel sklerose (MS) symptomer

Multipel sklerose (MS) er en kronisk, progressiv sygdom i hjernen og rygraden, hvor immunsystemet angriber det centrale nervesystem. Dette er en udslukkende sygdom, der ødelægger de beskyttende væv omkring hjernen, rygraden og opticusnerven. Symptomer er idiosynkratiske, varierede og uforudsigelige. Blandt mange andre mulige problemer kan folk opleve synsproblemer; uevne til at kontrollere motoriske og sansemæssige funktioner; og tab af koordinering og tarm-, blære- og seksuel funktion.

Behandling af symptomer

1. Hold styr på dine symptomer

Der findes mange FDA-godkendte mediciner til håndtering af MS-symptomer. Du bør kun tage medicin til de symptomer, du har, ikke til symptomer, du frygter vil udvikle. Kortikosteroider bruges til at reducere inflammation i nervvæv. Muskelafslappende midler lette stivhed i led og muskler og reducerer smerter forårsaget af kramp. Træthed er et stort problem for mennesker med MS. Mediciner er tilgængelige for at øge vågenhed. Andre mediciner hjælper med at kontrollere tarmen og blæren og lindre smerter.

2. Gå til fysio- og/eller ergoterapi

En fysioterapeut vil evaluere dine unikke symptomer og udvikle et program til at bygge muskler, genoprette motorisk funktion, kontrollere koordinering og holde forværring af symptomer ude.

3. Se en rådgiver

Multipel sklerose kan forårsage depression og angst. En terapeut kan hjælpe dig med at ændre, hvordan du opfatter dit liv og dine symptomer. En positiv indstilling kurerer måske ikke din sygdom, men en negativ indstilling er blevet forbundet med forringelse af sundhed, opståen af sygdom og endog en reduceret levetid.

4. Motion

National Multiple Sclerosis Society rapporterer, at moderat aerob motion kan forbedre sundheden af MS-patienter på talrige måder. Motion forbedrer udholdenhed, hjerte-sundhed og humør. Strækning minimerer stivhed og øger mobilitet.

5. Spis en sund kost

Uønsket vægtøgning kan forværre symptomer som træthed, mangel på fleksibilitet og tarm- og blæreproblemer.