Migraene-eftervirkninger: Forståelse af post-hovedpine symptomer

Hvis du nogensinde har haft en migraene, ved du, at det er mere end bare en hovedpine. Mange migraenelidende, eller migraineurs, kan fortælle dage i forvejen, at en migraene er på vej, baseret på et sæt symptomer, der opstår før hovedpinen. Selv efter hovedpinen er ovre, er angrebet det ikke. Du kan opleve et sæt eftervirkninger, der er ubehagelige i sig selv.

Fakta

• Der findes flere forskellige typer migraenehovedpiner, men de mest almindelige er klassisk migraene, eller migraene med aura, og almindelig migraene, som er hovedpinen uden aura. Udover hovedpinen kan migraene-symptomer inkludere kvalme, opkast, nakke- og skulderstivhed og følsomhed over for lys og lyd, samt andre, mindre almindelige symptomer.

Migraene-stadier

• Migraene forekommer normalt i fire stadier. Det første stadie, eller prodromen, består af humørsvingninger, forvirring, madlyst og øget urinering, samt andre symptomer. Dette stadie kan vare timer eller endda dage. Det følges af aurafasen, der varer i ca. 20 minutter, og som normalt består af visuelle forstyrrelser. Denne fase forudgår hovedpinefasen med 30 minutter til en time. Ikke alle migraineurer oplever alle disse stadier ved hvert angreb, og nogle måske aldrig oplever nogle af dem.

Postdromen

• Det fjerde stadie af migraenen kaldes postdromen. Nogle migraineurers refererer til dette stadie som "migraene-katze". Postdromen kan vare op til to dage. Når du er i dette stadie, kan du have en dump hovedpine og opleve træthed, forvirring, irriterethed, eufori, muskelsmerter og humørsvingninger. Du kan også bare have lyst til at gå i seng og sove. Ikke alle oplever postdromen. Nogle migraenelidende føler sig ekstremt energiske efter hovedpinen og vender tilbage uden nogen eftervirkninger.

Overvejelser

• Sammenlagt kan symptomerne på migraene vare, fra start til slut, i næsten en hel arbejdsuge. Derfor er dens indflydelse på arbejdspladsen enorm. En nylig undersøgelse fra University of Michigan bestemte, at en stor arbejdsgiver tabte over $20 millioner årligt på grund af migraene, ikke kun på grund af behandlingsomkostningerne, men også som resultat af nedsat produktivitet på grund af migraene-symptomer.

Behandling

• Der findes behandlinger til migraener, så hvis du lider af dem, tal med din læge. Desuden, da migraener ofte udløses af kost, kan du prøve at føre en fødevaredagbog for at se, om der er nogen korrelation mellem det du spiser og dine migraener.

Advarsel

• Der findes nogle data, der understøtter en forbindelse mellem migraene og apopleksi, så selvom du føler, du håndterer dine migraener fint på egen hånd, måske vil du nævne til din læge, at du har dem.