Migraine-lindring: Symptomer, årsager & effektive behandlinger

Migraine-hovedpiner er ofte intensivt smertefulde. De kan vare i dage og gøre det umuligt at fungere i dagligdagen. Symptomerne er ret specifikke, og ikke alle intense hovedpiner er migrainer. Behandling kan involvere flere ting for at få dig til at føle dig bedre.

Typer

Generelt er migrainer enten klassiske eller almindelige. Det angiver ikke smerte-intensitet eller årsag, men hvordan migrainen manifesterer sig. Klassiske migrainer kan antydes af aura, prikken, benummenhed, desorientering eller visuelle forstyrrelser (pletter eller sløret syn) 15-30 minutter før smerten. Almindelige migrainer starter uden aura. Kun 20-30% af migraenelidende får klassiske migrainer.

Symptomer

Symptomer er de samme for begge typer (undtagen aura-fasen). Ikke alle får alle symptomer. Tidlige symptomer: humørændringer, forvirring, sløret tale, søvnighed, øget følsomhed over for lugte, lyde, lys eller berøring, benummenhed, prikken, kolde hænder/fødder, tørst, bleghed, madløn og tarmproblemer.

Egentlige migrainesymptomer: pulsende smerte på en side af hovedet, smerte i øjne, tamper, på toppen af hovedet, i kæben, i en næseboring og i nakken. Smerte kan vare fra få timer til op til 3 dage. Også forbundet: kvalme, opkastning, muskelsmerter, frossen, feber, muskelkrampe i ryggen, nakkestivhed og øget urinering.

Medicinsk behandling

Efter diagnose vil læger foreskrive medicin eller anbefale receptfri behandlinger. Receptfrie kan inkludere ibuprofen eller andre NSAID'er for at fjerne inflammation. Receptpligtige kan inkludere triptaner eller ergotaamin, mere specifikt rettet mod migrainer, givet mundligt, næsalt eller som injektion.

Alternative behandlinger

Alternativer inkluderer akupunktur, massageterapi, biofeedback og ingefærrod. I "Natural Health Guide to Headache Relief" anbefales ingefærrod til at lette smerte ved migraine med kvalme. Til infusion: bland 1/3 tsk ingefær-pulver i en kop vand og drik langsomt. Tag ikke ingefær-pulver uden vand, og ikke hvis du er gravid.

Advarsel

Hvis du ikke har set en læge for en intensiv hovedpine, du mistænker er migraine, gør det for at få korrekt diagnose og udelukke andre problemer. Ikke hver dårlig hovedpine er en migraine, og ikke hver behandling virker for alle eller er indikeret for alle.