Er det normalt at have diarré og gas, når du tager hydro-valle kosttilskud?

Diarré og gas er almindelige bivirkninger ved at tage valletilskud. Valle er et protein, der findes i mælk, og som ofte bruges som proteintilskud. Nogle mennesker kan opleve fordøjelsesproblemer, når de først begynder at tage valle, men disse symptomer forsvinder normalt efter et par dage eller uger. Hvis du oplever svær eller vedvarende diarré eller gas efter at have taget valle, bør du tale med din læge.