Hvad var årsagerne til og forebyggelsen af ​​hemroider?

Årsager til hæmorider

- Anstrengelse under afføring

- Kronisk forstoppelse eller diarré

- Fedme

- Graviditet

- Alder (over 50)

- Familiehistorie med hæmorider

- Siddende eller stående i længere tid

- Tunge løft

Forebyggelse af hæmorider

- Spis en kost med højt fiberindhold

- Drik rigeligt med væske

- Træn regelmæssigt

- Undgå belastning under afføring

- Lad være med at sidde eller stå i lange perioder

- Hvis du er gravid, så tal med din læge om måder at forebygge hæmorider på

- Tab dig, hvis du er overvægtig

- Håndter dit blodtryk, hvis du har forhøjet blodtryk

Hvis du oplever symptomer på hæmorider, såsom endetarmssmerter, blødning eller kløe, skal du kontakte din læge for diagnose og behandling.