Hvad var årsagerne til og forebyggelsen af hemroider?
- Anstrengelse under afføring
- Kronisk forstoppelse eller diarré
- Fedme
- Graviditet
- Alder (over 50)
- Familiehistorie med hæmorider
- Siddende eller stående i længere tid
- Tunge løft
Forebyggelse af hæmorider
- Spis en kost med højt fiberindhold
- Drik rigeligt med væske
- Træn regelmæssigt
- Undgå belastning under afføring
- Lad være med at sidde eller stå i lange perioder
- Hvis du er gravid, så tal med din læge om måder at forebygge hæmorider på
- Tab dig, hvis du er overvægtig
- Håndter dit blodtryk, hvis du har forhøjet blodtryk
Hvis du oplever symptomer på hæmorider, såsom endetarmssmerter, blødning eller kløe, skal du kontakte din læge for diagnose og behandling.
metabolismeforstyrrelser