Fibromyalgi-træthed: Forståelse af behandlinger & symptomer

Fibromyalgi kennzeichnetes af udmattende smerter og træthed. Der findes dog flere behandlinger, herunder medicin.

Diagnose

American College of Rheumatology udarbejdede en liste over symptomer, der omfatter udbredte muskelsmerter på 11 af 18 "ømme punkter", leddsmerter, træthed, søvnforstyrrelser og kognitiv dysfunktion.

Symptomer

Ifølge National Fibromyalgia Association (NFA) er fibromyalgi-træthed meget mere end træthed: "Det er en aldområdedækkende, aldomfavnende udmattelse, der kan forstyrre end de mest basale og simple daglige aktiviteter."

Medicin

Cymbalta, et antidepressivum, og Lyrica, et antikonvulsivum – begge godkendt af FDA som fibromyalgi-behandlinger – kan hjælpe mod træthed og smerter, ifølge NFA. Ifølge Dr. Michael Brown kan stimulerende midler som Ritalin (en ADHD-behandling) blive foreskrevet for at holde dig vågen om dagen.

Motion

Læger anbefaler ofte let motion for fibromyalgi-ramte, så længe du kan tolerere det. Motion hjælper med at bygge udholdenhed, hvilket kan reducere træthed.

Søvnregulering

Fibromyalgi-ekspert Dr. Mark Pellegrino påstår, at angstløsende medicin og søvnmiddel kan hjælpe dig med at falde i søvn eller få dybere søvn for at reducere dags træthed.

Alternative behandlinger

Massage kan afslappe muskler og forbedre søvnen. Forskning pågår omkring rollen af utilstrækkelig vitamin B-12 og D ved fibromyalgi, ifølge NFA. Lad din læge vide om eventuelle kosttilskud, du tager uden recept.