Håndtér kronisk træthed: Forstå antidepressiv-behandling

De forskellige symptomer af kronisk træthedssyndrom skal ofte behandles individuelt. Smertestillende og anti-inflammatoriske kan tages for at adressere nogle af de fysiske lidelser ved CFS. Du kan behandle kronisk træthed med antidepressiva, så længe du følger din læges retningslinjer og er forsigtig med at blande mediciner.

Behandl kronisk træthed med antidepressiva

1. Mød din læge for at diskutere dine muligheder for at behandle kronisk træthed med antidepressiva. Der er mange forskellige lægemidler tilgængelige, og du bør starte med milde doser, hvis muligt.
2. Tag dine foreskrevne antidepressiva præcis som anvist for at behandle kronisk træthedssyndrom. De fleste mediciner kræver kun en dosis om dagen og bør tages med mad og et glas vand.
3. Lær om de forventede resultater af din medicin. Ofte behandler antidepressiva en række kronisk træthed-symptomer ved at rette lave niveauer af serotonin og dopamin i hjernen. Du kan have en nemmere tid med at sove, opleve øget energi og føle dig mindre depressiv.
4. Bliv på din læges behandlingsplan. Nogle gange skal du tage et antidepressivum i 3 til 4 uger, før du føler dets fulde effekt. Den sædvanlige procedure for at behandle kronisk træthed med antidepressiva er at tage dem i 6 måneder til et år og derefter beslutte, om de stadig er nødvendige.
5. Se din læge regelmæssigt for at diskutere din indledende reaktion på antidepressivaene. Nogle mediciner vil øge insomnia, og din læge kan ønske at give dig et mildt sovemedicin. Din læge kan ønske at ændre din recept, hvis du ofte skal tage andre mediciner for at kontrollere smerter relateret til kronisk træthedssyndrom.
6. Start en motions-rutine, når du har vant dig til din medicin. Denne livsstilsændring kan hjælpe dig med naturligt at forberede dig til at håndtere kronisk træthedssyndrom, når du stopper med at tage antidepressivaene. Tjek med din læge før start af et cardio-trænings-schema, dog, for for meget motion kan sætte øget belastning på din krop, hvis du tager nogle varianter af antidepressiva.