Forstå og håndtér kronisk træthedssyndrom (CFS)

Kronisk træthedssyndrom er en incapaciterende og multifaceteret sygdom karakteriseret af overvældende træthed. Seng-hvile gør lidt for at lindre symptomerne. Symptomerne forværres af fysisk eller mental aktivitet. Der er ingen kendt kur for kronisk træthed. Generelt lider en person med dette syndrom i år, fordi sygdommen ofte fejldiagnosticeres.

Instruktioner

1. Kend forskellen mellem generel træthed og kronisk træthed. Generel træthed er resultatet af sygdom, over-anstrengelse eller stress. Kronisk træthed-patienter oplever uforklarlig, kontinuérlig og ekstrem træthed i mindst 6 måneder.
2. Genkend symptomerne. De mest almindelige symptomer for kronisk træthedssyndrom er hals-smerter, nedsat korttidshukommelse eller koncentration, muskel-smerter, hovedpine og søvnløshed.
3. Vær opmærksom på angst-angreb. Angst udvikles med denne sygdom. Angst opstår generelt fra de forlængede frustrationer eller mangel på forståelse af sygdommen. Mennesker med kronisk træthedssyndrom anses ofte fejlagtigt for "bare at være dovne".
4. Søg behandling. Behandlinger for kronisk træthedssyndrom er over-the-counter mediciner, rådgivning, antidepressiva, sovemidler, sunde spisevaner og motion.