Overgangsalder-symptomer: Et omfattende overblik

Overgangsalder (perimenopause), overgangen til menopausen, starter typisk i 40'ernes alder og varer 4–8 år. Symptomer opstår fra svingende østrogen-niveauer:

Almindelige symptomer

• Menstruations-uregelmæssigheder: Cyklusser forkortes, forlænges, bliver tungere/lettere; evt. ophør.
• Vasomotoriske symptomer: Hede-bølger (dag) og natte-svæt (søvn-forstyrrelse).
• Stemnings-ændringer: Irritabilitet, angst, depression, stemningssvingninger.
• Søvn-forstyrrelser: Insomni, søvn-apnoe, urolige ben.
• Genito-urinært syndrom: Skede-tørhed, dyspareuni, urin-udsætning/inkontinens.
• Hud/hår-ændringer: Tyndere hud, rynker, hårtab, tørre øjne.
• Vægt-øgning: Central fedt-øgning.
• Led-smerter: Stivhed, oner.
• Kognitive ændringer: Hukommelses-lommer, koncentrations-vanskeligheder.

Behandling inkluderer livsstils-ændringer, hormon-terapi (hvis passende), ikke-hormonelle mediciner og komplementære terapier. Individualiseret pleje er essentiel.