Urter, reducere kolesterol

" Højt kolesterol " refererer til forhøjede low- density lipoprotein ( LDL ) og lav high -density lipoprotein (HDL) . Dr. Andrew Weil forklarer, at LDL er hvad der menes med "dårlige kolesterol ". Personer med højt kolesteroltal er i større risiko for hjerte-kar -sygdomme. Mens der er mange receptpligtige lægemidler , der kan sænke kolesterol, kan naturlægemidler tilbyde naturlige og eventuelt sikrere alternativer. Højt kolesteroltal

højt kolesteroltal er en tilstand, hvor plak akkumuleres i arterierne og blokerer blodtilførslen til alle de store organer, herunder hjernen. James Balch skriver i Prescription for Nutritional Healing , at kolesterol er nødvendig for korrekt hjernen og nerve funktion. Kolesterol er et fedtstof , der tillægger LDL'er , der transporterer kolesterol i hele kroppen og tillader kolesterol til at deponere i arterierne. Hvis der er for meget kolesterol , kan high- density lipoprotein ( HDLs ) ikke afhente det overskydende beløb til at transportere det ud af kroppen . Derfor skal LDL og HDL niveauer opnå en balance . Serumcholesterol er i blodbanen . Kolesterol er i fødevarer og er kun en kilde af serum kolesterol. Kolesteroltal påvirkes af kost og genetik . Højt kolesteroltal er forbundet med hjertesygdomme, galdesten og forhøjet blodtryk, blandt andre betingelser.

Urter

Naturlægemidler tilbyde alternativer til at sænke kolesteroltallet . Urter, læger James Balch og Andrew Weil anbefaler omfatter tjørn, goldenseal , gurkemeje og røde ris gær ekstrakt. Bruge urter i forbindelse med anbefalede næringsstoffer såsom calcium og Q10 . Som med receptpligtig retsmidler , bør personer med højt kolesteroltal ledsage naturlægemidler løsninger med sund kost og motion.
Hawthorn

Hawthorn indeholder fytokemikalier , herunder acetylcholin, beta- caroten, katekin og pektin , for blot at nævne fire af tjørn er 17 phytonutrients som anført i Prescription for Nutritional Healing . Tjørn har aminosyrer , calcium, magnesium og kalium , foruden en lang liste af værdifulde næringsstoffer . Hawthorn udvider koronar blodkar , sænker kolesterol og styrker hjertet muskler. Tjørn kan reducere fede indskud og anses for at være gavnlig for hjerte-kar- , kredsløbs-og højt kolesteroltal lidelser.
Goldenseal

Goldenseal er en anti-inflammatorisk med rensende egenskaber generelt bruges at bekæmpe luftvejssygdomme . Med fytokemikalier såsom beta -caroten og næringsstoffer zink , magnesium og B-vitaminer , goldenseal reducerer blodtrykket og opfører sig som almindeligt ordineret statiner gør. Ifølge en undersøgelse fra 2006 på Veterans Administration Palo Alto Health Care System kan goldenseal være en effektiv kolesterolsænkende urt .
Gurkemeje

Gurkemeje ofte bruges til at sænke LDL niveauer . Ifølge Prescription for Nutritional Healing , gurkemeje fremmer sund cirkulation og sænker kolesterol . Gurkemeje ejendomme omfatter fytokemikalier beta- caroten og calcium næringsstoffer , for at nævne to. (Se 5 Referencer ) med få kliniske forsøg for at understøtte kolesterolsænkende krav, kan gurkemeje være nyttige i kampen mod højt kolesterol. De nationale institutter for Health (NIH ) National Center for Komplementær og Alternativ Medicin ( NCCAM ) midler forskning i gurkemeje potentiale.
Red Rice gærekstrakt

Dr. Andrew Weil anbefaler røde ris gærekstrakt over alle alternative løsninger for højt kolesteroltal. Ifølge Dr. Weil, røde ris yest ekstrakt giver naturligt forekommende statiner og leverer kombinationer af statiner , hvilket reducerer bivirkninger , der kan ledsage farmaceutiske statiner. Da røde ris gær ekstrakt reducerer kroppens evne til at lave coenzym Q10, Weil rådgiver tager co Q10 med røde ris gærekstrakt . Ifølge Mayo Clinic, "Red gær ris indeholder flere stoffer kollektivt kendt som monacolins , stoffer, der vides at hæmme kolesterol syntese. " Denne alternative løsning er centrum for en varm debat med fabrikanten, Food and Drug Administration, og farmaceutiske beslutningstagere af receptpligtig statiner.
Ekspert Insight

Med lovende beviser for visse plantestoffer alternativer til receptpligtig statiner , bør personer med højt kolesterol rådføre sig med en læge, og gøre så meget privat forskning som muligt. Altid diskutere mulige interaktioner og følsomheder narkotika . Hjerte og kar-sundhed er et presserende sundhedsproblem. Husk på, at ikke alle krav er ægte og bør behandles med en sund forsigtighed .
Hoteltilbud