Hvad er Betydningen af TC /HDL
? For at få dit kolesteroltal målt , besøge din læge og bede om en fastende kolesterol panel. Resultaterne vil bestå af flere numre , herunder din TC og HDL. Nu til det store spørgsmål : Hvad betyder resultaterne ? TC Definition TC står for " total kolesterol . " Total Kolesterol er en kombination af dit HDL , LDL og VLDL . LDL (low -density lipoprotein) og VLDL (meget low-density lipoprotein) er "dårlige" kolesterol .
HDL kolesterol
HDL er "high -density lipoprotein . " HDL opfanger overskydende kolesterol og transporterer det til leveren til bortskaffelse. HDL betragtes som den gode kolesterol.
Hjertesygdom
Ifølge "The Harvard Medical School Guide til at sænke dit kolesteroltal " af Dr. Mason W. Freeman, der er høje niveauer af HDL-kolesterol er forbundet med lav risiko for hjertesygdomme.
Motion
Motion er en glimrende måde at øge HDL og forbedre din generelle TC score .
Beregninger
Du kan bruge din TC og HDL til at beregne din LDL. Divider din triglycerider med 5, derefter trække dette tal fra din HDL. Trække svaret fra din total kolesterol, og dette antal , vil svare til LDL.
Sikre niveauer
National Cholesterol Education Program ( NCEP ) retningslinjer angiver en ønskelig TC på 200 mg /dl eller derunder og en ønskelig HDL på 60 mg /dl eller derover.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Ovulex Vs. Clomid
- Hvad Organ Er Fiskeolie Come From
- Sådan Overhold kvinders hjerte Uge
- Retninger for et spirometer
- Hvad er Peroneal Neuropati
- Hvordan man undgår depression, mens dialyse
- Om Papaya Colon Rens
- Hvordan til at læse dine blodtal niveauer
- Barrett Sygdomme Kost
- Sådan Forbered en Diabetes Travel Pack