Forståelse af højt cholesterol: Hvornår er medicin nødvendig?

Høje cholesterolniveauer forårsager fedtafbindinger i kroppens arterier. Forstoppet arterier øger chancen for at få en apopleksi eller et hjerteangreb. Hvis livsstilsændringer ikke sænker cholesterol, er medicin nødvendig for at behandle højt cholesterol.

Højt cholesterol

Total cholesterol over 240 mg kræver medicinsk opmærksomhed. Motion og kostændringer er de første tilgange til at sænke cholesterol.

Symptomer og test

Der er ingen synlige symptomer på højt cholesterol. Regelmæssige blodprøver bør starte ved 20 års alder. Folk, der ryger, eller har diabetes, højt blodtryk, fedme, en kost høj i cholesterol og en inaktiv livsstil, bør have deres cholesterolniveauer testet.

Livsstilsændringer

Motion hjælper med at sænke dårlige cholesterolniveauer (LDL) og øger niveauerne af godt cholesterol (HDL). Rygning skader arteriers vægge, men at slutte kan hjælpe med at forebygge og sænke højt cholesterol.

Kost

Ifølge Mayo Clinic bør ikke mere end ti procent af daglig kostindtag komme fra mættede fedtsyrer. Fuldskår, frugter, grøntsager og magre proteinkilder kan hjælpe med at sænke cholesterolniveauer. Hvidløg, byg, artiskok og havregryn hjælper med at sænke cholesterol.

Medicin

Hvis cholesterolniveauerne ikke sænkes efter motion og kostændringer, kan medicin hjælpe med at sænke dem. Mediciner kan blokerere cholesterolproduktion og hjælpe med at fjerne overskydende cholesterol fra arteriers vægge.