Sådan Fight en Flu Naturligvis

Mange amerikanere foretrækker at give afkald på moderne medicin , når det kommer til bekæmpelse af influenza. Her er nogle tips til , når du har fejlen. Ting du skal
flaskevand
Kylling bouillon
Frugtsaft
Ginger Teas
urteteer
Marshmallows
Vegetabilske Bouillon
Echinacea
eukalyptusolier
Hvidløg piller
Goldenseal
glat elm
C-vitamin
Zink sugetabletter myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Ophold hydreret. Hvis vandet ikke er tiltalende, prøve fortyndet frugtsaft eller urtete
2

Giv dig selv tid off - . Resten er vigtige for at bekæmpe en influenza
3

. Boost dit immunforsvar med vitamin C hvert par timer .
4

Brug urter såsom echinacea og Gyldensegl som siges at hjælpe med influenza , også prøve ingefær te at bosætte din mave.

5

Tag glat elm og skumfidus for en irriteret hals og hoste
6

Prøv at sluge 2 hvidløg piller 3 gange om dagen .; Disse fungerer som en antiboitic og siges at rense systemet .
7.

Inhale eukalyptus olie ved at sætte fem dråber i et varmt bad eller en kop vand .
8

Start med bouillon ( kylling eller vegetabilsk) og tørre kiks , når du kan tåle mad .
9.

Opløs en zink sugetablet under tungen hver to timer , ikke alene er disse en stor immunostimulant , vil de også gøre din hals føler sig bedre .
hoteltilbud