Småbørn med mavevirus: Føde- og hydreringstips

Et lille barn med et mavevirus kan have svært ved at holde mad og væske nede. Det syge barn kan mangle appetit under maveviruset. En forælder eller plejer bør opmuntre barnet blidt til at prøve mad, der er let at fordøje og har god næringsværdi. Væsker er også en vigtig komponent i genoptræningen fra et mavevirus.

Væsker

Et lille barn med et mavevirus har brug for masser af væske. Det forhindrer dehydrering, som kan forårsage alvorlige komplikationer for småbørn. Vand anbefales ikke, da det ikke optages godt og ikke erstatter de elektrolytter, småbørn har brug for. Drikkevarer som Pedialyte, der erstatter elektrolytter, anbefales.

Kiks og ristet brød

Kiks og tørt ristet brød er typisk de første fade madvarer, småbørn bør spise ved mavevirus. De er lette for småbørn at fordøje, hvilket gør det nemmere for barnet at holde dem nede.

BRAT-dieten

BRAT-dieten (Bananer, Ris, Applesauce, Ristet brød) anbefales ofte til småbørn, der genoptræner fra et mavevirus. Dog anbefaler American Academy of Pediatrics en mere balanceret kost med flere næringstoffer til småbørn, der genoptræner fra et mavevirus.

Amning og erstatningsmælk

Hvis et lille barn stadig modtager mælk eller erstatningsmælk, bør dette fortsættes. Det normale ammeschema bør opretholdes, hvis muligt. Flaskefedte småbørn vil måske stadig ønske at tage deres erstatningsmælk. Pedialyte eller en lignende drik er også en mulighed.

Undgå sukker og citrus

Madvarer med højt sukkerindhold bør undgås i kosten for et lille barn med mavevirus. Citrusfrugter og andre syrige fødevarer bør også undgås. Disse fødevarer er sværere for småbørn at fordøje og kan forvirre deres maven.

Undgå mejeriprodukter

Mejeriprodukter er ofte et fast bestanddel i et lille barns kost. Et lille barn med mavevirus bør ikke forbruge mejeriprodukter, da det kan gøre symptomer som diaré værre. Mejeriprodukter er sværere for småbørn at fordøje.

Tilbage til normal

Mayo Clinic anbefaler at genindføre de fødevarer, et lille barn spiser regelmæssigt, gradvist. Barnets primære plejer kender dets sædvanlige kost bedre end nogen andre. Plejerne bør langsomt tilbyde barnets sædvanlige kost, og sørge for at inkludere de fødevarer, der tilbyder mest næringsværdi.