Effektive honning & citron hostemidler: Berolig & lindre

Uanset om du hoster på grund af bronchial agitation fra allergier eller rygning, eller lider af den almindelige forkølelse, vil en ubehagelig hoste lade din hals føle sig kløende og rå. Honning og citron, når de kombineres, har magten til at hjælpe med at berolige en irriteret hals, samtidig med at de hjælper med at afslappe kroppen og undertrykke irriterende hoste.

Undertryk natthoste

Nattetid hoste kan gøre det vanskeligt at få din hvile, og når du er syg, er hvile essentiel for heling. Berolig en irriterende hoste med en hostesyrup blanding lavet af honning og citronsaft. Opvarm 1 kop honning og tilføj 3 spsk citronsaft. En gang blandingen er blandet, tilføj 1/4 kop varmt vand og rør, indtil jævn. Tag 1 til 2 spsk før sengetid for at hjælpe med at berolige halsirritation og undertrykke din hoste. Køl eventuelle ubrugte portioner til senere brug.

Beroligende ond hals

Et gammelt folkemiddel foreslår at bruge en faktisk citron og rå honning til at lave en beroligende blanding til at undertrykke hoste og berolige irriterede hals. Kog en hel citron i 6 koppe vand i 10 til 15 minutter. Mens citronen stadig er varm, rul den over en hård overflade for at møde pulpen inde i skallen. Skær citronen i to og pres saft og pulpe i en skål. Bland 1 pint rå honning i citronsaften og rør i 1 tsk glyserin. Det fine ved denne blanding er, at i modsætning til de fleste receptfrie og receptpligtige mediciner, kan du tage dette middel så ofte, du har brug for, uden risiko for overdosis eller forgiftning af kroppen.

Hjemmebrygget te

Der er et antal varm te opskrifter designet til at hjælpe med at undertrykke en ubehagelig hoste, og mange af dem inkluderer brugen af honning og citron. Lav et te ved at koge 1 spsk revet ingefær rod, en halv skåret citron, en kløde hakket hvidløg og 2 koppe vand. Lad denne blanding simre i 20 minutter og lad den så trække. Jo længere du lader blandingen trække, jo stærkere vil den være. Sødme med honning for at hjælpe med at dæmpe en forhandicapende hoste. Du kan også tilføje citron og honning til dine yndlings varme te blandinger. Varmten vil berolige, og citron og honning vil hjælpe med at undertrykke din hoste.