Hvis du er i nærheden af ​​en person, der ikke udviser influenzasymptomer, men kommer ned med svin 3-4 dage senere udsat for influenza?

Hvis personen ikke udviser influenzasymptomer, men kommer med svineinfluenza 3-4 dage senere, er det muligt, at du har været udsat for influenza. Inkubationsperioden for svineinfluenza er typisk 1-4 dage, så det er muligt, at personen allerede var inficeret med virussen, da du var omkring dem, men endnu ikke havde udviklet symptomer.

Hvis du er bekymret for, at du kan have været udsat for influenza, er det vigtigt at overvåge dig selv for symptomer. Symptomer på svineinfluenza kan omfatte feber, kulderystelser, muskelsmerter, ondt i halsen, løbende næse, hoste, træthed, opkastning og diarré. Hvis du udvikler nogle af disse symptomer, er det vigtigt at se en læge for at blive testet for influenza.

Der er flere ting, du kan gøre for at reducere din risiko for at få influenza, herunder:

* At få en influenzasprøjte hvert år.

* Undgå tæt kontakt med mennesker, der er syge.

* Vask dine hænder ofte med sæbe og vand.

* Dækker din næse og mund, når du hoster eller nyser.

* Bliv hjemme fra arbejde eller skole, hvis du er syg.

Hvis du er udsat for nogen med influenza, er det vigtigt at tage forholdsregler for at undgå selv at blive syg:

1) Vask dine hænder med vand og sæbe grundigt og ofte, især efter kontakt med den smittede person eller ting, de har rørt ved.

2) Undgå at røre ved dit ansigt, især dine øjne, næse og mund, da disse er indgangspunkterne for virussen i din krop.

3) Oprethold en god åndedrætshygiejne ved at hoste eller nyse ind i en engangsserviet og straks smide den i skraldespanden.

4) Undgå om muligt tæt kontakt med den smittede person og hold en afstand på mindst seks fod.

5) Overvåg dig selv for eventuelle influenzasymptomer og tag passende handlinger, såsom selvisolering og søg lægehjælp, hvis du føler dig utilpas.