Næsehalssygdomme & stress: Sammenhængen & lindring

Mere end 35 millioner amerikanere lider af næsehalssygdommer hvert år ifølge www.ent-consult.com. Næsehalssygdomme kan forårsages af forskellige variable som almindelig forkølelse, allergier eller et svækkede immunsystem. Næsehulen er meget følsom og kan nemt blive irriteret af miljømæssige problemer og stress. Næsehalerne er et af de første steder, der reagerer på et svækkede immunsystem med forstoppelse, dræn og næseudskillelse.

Fakta

Næsehalerne er et stort tomt rum placeret i centrum af ansigtet, bag næsen og øjnene. Når en individuals immunsystem svækkes af stress, kan næsehulen blive irriteret, hvilket fører til alvorlig forstoppelse og svulst. Hvis svulsten vedvarer, afskæres luftpassagerne, og potentialet for, at infektion sætter sig, er sandsynligt. Stress er den førende årsag til et svækkede immunsystem, kombineret med mangel på søvn.

Symptomer

De almindelige symptomer på en næsehalssygdom forbundet med stress er løbende næse, tyk, gul slim, sinustryk, hovedpine og feber. Infektionen kan også forårsage smerter i ørerne og den nederste del af nakken. Andre symptomer er hjerne-tåge, som forringer evnen til at tænke klart og præcist. Nogle mennesker føler sig ekstremt trætte, når de har en næsehalssygdom, på grund af trykket på bagsiden af øjnene.

Forebyggelse/Løsning

Den bedste forebyggelse og løsning til en næsehalssygdom forårsaget af stress er at styrke immunsystemet. Individet må fjerne stressende begivenheder i sit liv, spise en balanceret kost, drikke mindst seks 8-oz. vand om dagen og få mindst otte timers søvn om natten. Hvile er en af de bedste måder at hjælpe din krop med at helbrede sig selv og genopbygge områder, der er blevet slidt ud. At tage en daglig vitamin- og mineralsupplement vil også gavne din krop ved at give den essentielle nutrition til at holde dig sund.

Behandling

Den mest almindelige behandling for næsehalssygdomme er receptpligtige antibiotika. Antibiotika dræber alle bakterier i kroppen og kurerer typisk infektionen. Denne behandling kan kombineres med et receptfrit afknogningmiddel og slimudskiller for at reducere svulst i næsehulen og fjerne kroppen for ekstra slim. Drik masser af væske for at holde dig hydrateret og slimmen tynd og nemt udskilt.

Komplikationer

Hvis en næsehalssygdom forbliver ubehandlet, kan den udvikle sig til et mere komplekst problem. Infektionen kan sprede sig til ørerne, øjnene og endda hjernen, hvilket skaber en øvre respiratorisk infektion. Hvis infektionen eskalerer til et visse niveau, kan en person blive nødt til at blive behandlet på et hospital med store mængder antibiotika.