Effektive hjemmemidler mod bronchial forstoppelse | Godkendt af Mayo Clinic

Bronchitis er en infektion eller inflammation af de bronchiale luftveje, der fører fra sløjen til lungerne. Forårsaget normalt af et virus, behandles det ikke medicinsk. Hvis din læge bestemmer, at din bronchitis er forårsaget af, eller har udviklet sig til en bakteriel infektion, vil antibiotika blive foreskrevet. Bronchitis, der fører til bronchial forstoppelse, kan også forårsages af miljømæssige forurening som cigarettrøg og dampe, ifølge lægerne på Mayo Clinic. De bronchiale rør bliver forstoppede og producerer slem, som forårsager forstoppelse.

Vand inde og ude

Bronchial forstoppelse er mere end en simpel irritation, det påvirker alt fra dit åndedræt til din humør til kvaliteten af din søvn, som vi alle ved påvirker alt om din dag. Enten du har akut bronchitis (kommer hurtigt og går væk inden for nogle dage) eller kronisk bronchitis (lider med bronchitis flere dage i måneden, normalt hos rygere) findes der hjemmemidler, der vil hjælpe dig med at lindre forstoppelsen.

Det første at huske for at behandle bronchial forstoppelse er at tilføje vand, både på utsiden af kroppen og insiden. Øget væskeindtag holder forklædningen af de bronchiale baner fugtig og slimmen flydende, så den kan udskilles genom at hoste den op og ud af systemet. UMMC (University of Maryland Medical Center) opregner at drikke flere væsker, såvel som at bruge en forpærer, som to af de bedste behandlinger til bronchial forstoppelse. Hvis du bruger en forpærer, vil du have varm, fugtig luft, da kold luft kan forværre en hoste. Hvis du ikke har en varm tåge forpærer eller forpærer, hæld varmt vand i en stor skål, telt dit hoved med et håndklæde og ånd den fugtige luft. Fugtig luft holder også slimmen løs og lindrer hosten.

Andre hjemmemidler

Når du bruger forpæren eller ånder fugtigheden fra en skål, er der æteriske olier, du kan tilføje til vandet, der vil hjælpe med åndedrætet. I en rapport fra UMMC har studier fundet, at eukalyptusolie hjælper med at holde slimmen løs i luftvejene. Tilføj flere dråber 100% ren eukalyptusolie til skålen med dampende vand, eller til vandet i forpæren eller forpæren. Du kan også koge 4 skæff. eukalyptusblade og 2 skæff. pebermynteblade, så put vandet og blade i en skål og telt dit hoved for at indåde damperne.

Pebermynte er en anden æterisk olie, der holder slimmen løs og kan rydde forstoppelse. Det kan være et erstatningsmiddel for eukalyptusolie, eller bruges sammen med det.

Et andet hjemmemiddel at tilføje til dampdamperne fra en skål er hakket løg. Løg løsner slimmen og hjælper den med at flyde, lettende både næse- og bronchial rør forstoppelse.

Det bedste middel mod bronchial forstoppelse er hvile. Din krop har brug for tid til at reparere sig selv i stedet for at bruge al sin energi på andre funktioner.