Tips om en Quick Recovery fra influenza

Influenza er en smitsom respiratorisk sygdom forårsaget af influenzavirus . Hvis du lider af influenza, har du masser af selskab - ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse, 5 til 20 procent af den amerikanske befolkning får influenza hvert år. Selvom influenza kan have alvorlige - endda dødelige - komplikationer , størstedelen af ​​den tid, det gør ikke noget værre end at gøre folk føler sig elendigt i tre til fem dage. Hvis du har influenza symptomer , bør du kontakte din læge , de to af jer kan udtænke en plan for at fremskynde inddrivelsen og lindre symptomerne. Flu Symptomer

Almindelige symptomer på influenza omfatter feber, hovedpine , muskelsmerter, træthed , kulderystelser og en tør hoste . Lejlighedsvis kvalme , opkastning og diarré er til stede , også. Følelsen af ​​træthed kan blive hængende i op til en uge efter andre symptomer er gået.
Behandling

Når din læge diagnoser dig med influenza , kan han ordinere et antiviralt lægemiddel. Disse medikamenter kan i høj grad fremskynde din opsving, fordi de stopper virus fra at formere sig. De arbejder dog kun, hvis det tages inden for 48 timer efter symptomdebut , så tiden er af afgørende betydning. Tager echinacea dråber eller kapsler ved symptomdebut kan også fremskynde inddrivelsen . Du kan behandle mange af dine ubehagelige symptomer med over-the -counter medicin . Ifølge Web MD, kan du tage dekongestanter for overbelastning , antihistaminer til nysen og næseflåd , og aspirin eller ibuprofen for muskelsmerter og feber . Tal med din læge eller apotek for at sikre disse lægemidler vil ikke interagere med receptpligtig medicin eller med hinanden, eller ikke vil forværre de eksisterende medicinske conditions.To kamp dehydrering, bør du drikke så mange væsker , som du kan , men undgå kaffe, sodavand og især alkohol , selv i form af den hævdvundne varm toddy . Så fristende som disse drikkevarer synes , de er ikke terapeutisk og kan dehydrere dig videre. Te med honning og citron, kylling bouillon og varm saft eller saftevand er alle meget bedre valg . At lindre ondt i halsen , gurgle to gange om dagen med en halv teskefuld bordsalt i et glas varmt vand og sutte på medicineret lozenges.To lindre muskelsmerter, lægges i blød i et varmt bad . Frem for alt , tag det roligt . Blive i sengen og forsøge at sove så meget som du kan. Faktisk anbefaler Web MD blive hjemme for en fuld 24 timer efter din feber aftager.

Forholdsregler

Ring til din læge, hvis du udvikler smerter i brystet, en stiv nakke , langvarig høj feber eller symptomer , der varer længere end en week.Read alle etiketter på medicin, og følg anvisningerne nøje . Du bør også tjekke alle ingredienser i over-the- counter præparater for at beskytte mod " fordobling op " på medicin . Hvis du bruger medicineret halspastiller for halssmerter , stoppe deres brug efter flere dage , de kan maskere tegn på bakterielle infektioner såsom halsbetændelse
hoteltilbud .