Den bedste måde at hoste op Bryst phelgm

Hoste er kroppens måde at holde sine luftveje og hals klar. Overdreven hoste kan dog være et symptom på en lidelse eller sygdom. Nogle typer af hoste er tørre , mens andre former kan være produktive. En produktiv hoste er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​slim. Slim er også nævnt som spyt eller slim. Hvis du har brystet slim , skal du opmuntre din krop til at hoste aktivt at bryde op og fjerne det brystet slim . Hvad er Bryst slim

slim faktisk repræsenterer noget godt. Slim er en størknet , slim -lignende stof , der er blevet synlige. Tilstedeværelsen af ​​brystet slim er et godt tegn på, at kroppens immunsystem gør sit arbejde med at bekæmpe off infektion, der har plaget åndedrætsorganerne. Slim består af slim, virus , døde bakterier og hvide blodlegemer , væv og andre celler. Slim kommer ikke fra den nasale passager , men fra lungerne .
Medicin

Tag et lægemiddel, der hjælper kroppen med at fjerne slim. Expectorants er medicin , der kan træffes for at tynde, løsne op og rydde slim fra luftvejene , hvilket gør det nemmere at løsne og hoste slim . Dette gør hoste mere udholdelig , da det rydder slim fra luftvejene. Over-the -counter expectorants kommer i form af bromhexin og guaifenesin . Populære guaifenesin mærker omfatter Robitussin og Mucinex .
Naturlige metoder

Eucalyptus olie kan være en effektiv metode til at bryde op slim. Eucalyptus olie hjælper til at løsne slim og samtidig behandle en ledsagende hoste eller influenza , hvis de findes. Bland et par dråber olie i kogende vand og indånde dampen mens du holder et håndklæde over dit hoved.

Menthol er et andet hjem afhjælpe , at den kinesiske Herbs.com antyder er en kraftfuld dekongestant . Det er en naturlig slimløsende som hjælper til at løsne slim . Det er også lindrer og beroliger halsen. Forbruge menthol ved at drikke det i pebermynte te eller ved indånding af sin damp .

Hvidløg er også foreslået af kinesisk Herbs.com som besidder slimløsende -lignende egenskaber , og er også en god naturlig afhjælpe at tilskynde kroppen til at hoste op brystet slim. Indarbejde det i din kost eller tage hvidløg pille kosttilskud.

Drik masser af væske . Væsker vil hjælpe med at løsne op enhver stædig og klistret slim , der er overbelastning i luftvejene. Aldrig sluge slim. Når du har chancen, spytte det ud . Hvis slim begynder at vise en bred vifte af farver , konsultere en læge . Normal slim skal være hvid og klar. Hvis det er gul eller grøn , kan det indikere en underliggende infektion eller sygdom .
Hoteltilbud