Tre typer brusk: Hyalin, elastisk og fibrokartilagin – placeringer og egenskaber
- Hyalin brusk – Mest almindelig; glat, fleksibel, støddæmpende. Findes i led, næse, ører, trachea.
- Elastisk brusk – Mere fleksibel; indeholder elastin-fibre. Findes i ydre øre, epiglottis.
- Fibrokartilagin – Hårdest; tæt kollagennetværk. Findes i ryghvirvel-skiver, knæ-menisker.
Knogler, led og muskler
- Lofstrand-krykkere: Fordele, ulemper og hvem de egner sig bedst til
- ACL & PCL knæ-skade genoptræning: Essentielle øvelser
- Supraspinatus bursitis og impingement: Årsager, symptomer og behandling
- Knoglescanning med farvestofinjektion: Hvad du kan forvente og hvorfor den bruges
- At knæle med et kunstigt led: Tips og forebyggelse
- Gendan knæ-bevægelighed: Effektive øvelser til forbedret bevægelsesomfang
- Effektive alternativer til rotatorkuffe-skade behandling