Ilium: Anatomien af det største bækkenknogle
Ilium er den øverste, brede vinge af hofteknoglen (os coxae), der udgør den største del af bækkenbæltet.
Vigtige træk
- Iliac crest: Øvre kant; palpabel landmark (L4-niveau); hæftested for muskler (latissimus dorsi, ekstern obliquus, tensor fasciae latae).
- Anterior superior iliac spine (ASIS) / Posterior superior iliac spine (PSIS): Landmarks for anatomi/kirurgi.
- Iliac fossa: Konkav indre overflade; oprindelse for iliacus-muskel.
- Artikulær overflade (Auricular surface): Artikulerer med korsben (sakroiliakalt led).
- Acetabulum: Dannet af ilium (superiørt), ischium (posteroinferiørt), pubis (anteroinferiørt); modtager femurhovedet.
Funktion
Overfører aksial belastning til nedre ekstremiteter; giver hæfte for kerne/hoftemuskler; beskytter abdominopelvise viscerer.
Knogler, led og muskler
- Genoptræning efter trukken muskel: Øvelser og restitutionstips
- Effektive øvelser til lumbal osteopeni: Styrk din rygrad og hofter
- Artritis: Årsager, symptomer og håndtering af ledsbrudskade
- Forstå og forebyg fod-supination: Årsager & løsninger
- Forståelse af sjældne knogelsygdomme: Årsager, symptomer & support
- Lårindstrækninger: Forbedr fleksibilitet og forebyg skader
- Svaghed i knæ og hænder: Differentialdiagnose og arbejdsopgørelse
