Højt fodbue (Pes cavus): Symptomer, sko-problemer og risici
Et højt fodbue (pes cavus) betyder, at buens højde over gulvet er større end normalt. Ofte med tilhørende varus-hæl (hælen vender indad) og kloetæer. Modsat fladfod.
Hvordan du opdager det
- Stå-stilling: Bue synes højere. Hælen kan tilte fremad.
- Forfod/tæer: Tæer krøller indad (kloetæer). Når føden strækkes ud, ligger forfoden lavere end hælen.
- Smertegrad: Alvorlig smerte begrænser aktivitet. Ubehag i sko er almindeligt.
- Sko-problemer: Vanskelig at finde sko, der passer og giver support. Specielle sko findes.
- Andre tegn: Kløer/hård hud på stor- og lilletå, stive fødder, hyppige ankel-forstuvninger.
Behandling: støtteindlæg, sko med dyb tåboks, fysioterapi til ankelstabilitet. Kirurgi ved alvorlige tilfælde.
Knogler, led og muskler
- Mediale femur (adduktor) muskler: Anatomi, handlinger og individuelle funktioner
- Fibromyalgi og kost: Fødevarer at undgå for symptomatisk lindring
- Genoptræning efter vadskade: Årsager, grader og behandling
- Behandling af Ledbetændelse: Effektive Muligheder og Lindring
- Rotatorcuff-skade: Årsager, symptomer og hjemmemidler
- Holdnings- vs. fasemuskler: Vigtige forskelle i funktion og træthed
- Rotatormanschet: Anatomi, Funktion, Skader og Træning