Hvordan vælger sko til en High Arch

En høj buet fod kan se meget elegant , men kan være et reelt problem at leve med. Du kan have været født med en høj buet fod eller udvikles en i en ung alder , efter en skade eller på grund af diabetes eller en neurologisk tilstand . Her vil jeg hjælpe dig med at vælge en sko, der passer til din høje hvælvede fod godt og giver den støtte du har brug for. Ting du skal
en ortopæd
En ortopædisk fodtøj specialist myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Efterse sko i dit skab og gøre et notat af de mest komfortable par og dem, der giver dig nogle problemer. Dette vil give dig en generel idé om den bedste form for sko til dig .
2

Må ikke vige tilbage fra sko med en blonde eller rem , fordi de tidligere har været et problem for dig. I stedet løsne snørebånd over broen af din mund , og stram snørebånd på de øverste holme. Vælg en strop, der ikke irriterer toppen af din mund , hvilket kan simpelthen betyde at vælge en sko , hvor gjorden er højere eller lavere på broen af foden.
3

Vælg en bred hæl og holde sig væk fra stiletter . Dette vil mindske risikoen for dig rullende din ankel , som du er mere tilbøjelige til at gøre med en stor buet fod .
4

Kig på skosålen . En sko med en buet sidst , dvs smallere i svangen område, kan være mere komfortabel.
5

Sørg for, at skosålen meget er polstret , især omkring fodballen .

6

Placer dit orthotic ( hvis du bruger en) i skoen , før du prøver skoen på at sikre, at der er plads nok i skoen til din fod og ortopædteknisk .
7

Prøv sko på samtidig med at bære den type strømper du forventer at bære med skoene på lang sigt . Må ikke bære en tyk sok , når de køber sko , hvis du forventer at bære en strømpe , når iført sko .
8

Sørg for, at der er plads nok i tå -området ( tå boks) for dig at vrikke tæerne. Dine tæer er mere tilbøjelige til at krølle op med en stor buet fod , og du har måske allerede klo eller hammer tæer .
9.

Besøg din ortopæd , hvis du ikke er sikker på, hvilke sko er korrekt for dig . Hvis du ikke kan finde et passende par sko , kan de henvise dig til en ortopædisk specialist fodtøj .
Hoteltilbud