Hvordan vælger en sko til knyster

En knyst ( hallux abductovalgus ) er en deformitet af de mest almindeligt indebærer bunden af ​​storetåen , hvor den slutter sig til fods ( det metatarsofalangealled ) . Det er kendetegnet ved afvigelse af storetåen mod ydersiden af foden og en smertefuld klump på indersiden af ​​foden på bunden af ​​tåen . Den skrå af storetåen forårsaget af en knyst ofte fører til forskydning af de andre tæer med tilhørende ligtorne og hård hud . Valg af sko, der passer godt hjælper lindre smerter forbundet med en knyst og reducerer risikoen for det bliver værre. Ting du skal
Specielle skoforretning myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Find en sko butik, der har specialiseret sig i fodtøj til mennesker med fod og ankel problemer. Tilkald en lokal ortopæd kontor for forslag , hvis du har svært ved at finde en specialitet skoforretning .
2

Har dine fødder målt under hensyntagen til længden af ​​hver fod , og bredden af ​​brede område på forsiden af din mund og din hæl . Disse målinger er vigtige i at vælge sko, der tilgodeser den naturlige form af din fod. Sko, der passer godt reducere tryk og friktion på en knyst , ofte lindre smerter
3

Vælg sko med en rummelig , afrundet tå box - . Den del af skoen , der omslutter den forreste del af din fod og tæer . Undgå stilarter, der har en tilspidset tå boks, der kommer til et punkt på forsiden af skoen. Denne type sko forværrer en knyst og ofte gør deformitet værre.
4

Kig efter en sko med en blød overdel af smidigt læder eller andet materiale, der ikke stiv til at minimere friktion mod en knyst og eventuelle ligtorne eller hård hud , du måtte have . Undgå sko af ufleksibel læder eller med syning, stropper eller sømme , der kører på tværs af knyst .
5

Undgå sko stilarter , der har en hæl højere end 2 1/4 inches. Høje hæle skubbe vægten af ​​kroppen frem til den forreste del af foden og almindeligt forværre en allerede eksisterende knyst .
6 p Hvis du normalt bære puder eller en knyst skinne på din fod , skal du sørge for at bære disse når du går sko shopping at være sikker på fodtøjet passer godt sammen med disse apparater .
7.

Prøv på nogen sko , du er interessante i at købe. Gå rundt i butikken for at afgøre, om skoen passer godt uden at glide , og hvis der er nogen områder af sko, der føler sig utilpas . Professionel udspænding og puder placeret inde i skoen kan være nødvendig for at opnå en god pasform.
8

Spørg om butikkens tilbagesendelsespolitik , før du foretager et køb , hvis de sko, du køber, er ubehageligt, når du begynder at bære dem derhjemme.
hoteltilbud