Effektive ikke-kirurgiske behandlinger af karpaltunnelsyndrom

Symptomer

Benumhed, pirren, smerter i hånd og håndled, der kan stråle op til skulder. Svaghed i hånden, svært at gribe genstande. Alvorlighed varierer. Ubehandlet kan det give permanent nerveskaade – søg læge ved symptomer.

Håndledsstøtte (splint)

Forhindrer håndledsbøjning, reducerer inflammation. Bæres under udløsende aktiviteter og om natten (mange bøjer håndledet i søvn). Køling af støtten i fryser før brug giver ekstra lindring.

Medicin

Læger anbefaler ofte NSAID (ibuprofen) mod hævelse og smerter. Kortison-injektion kan give midlertidig lindring.

Hvile

Svulsten skyldes gentagne bevægelser. Reducer eller eliminer den udløsende bevægelse (f.eks. båndarbejde).