Skulderburstitis: Symptomer, årsager & linder

Burstitis er en betændelse af dine led fra overbelastning eller en repetitiv stressbevægelse. Dine led indeholder bursae, som er væskefyldte poser, der fjedrer og reducerer friktion mellem sener, muskler og knogler i nærheden af led i din krog. Når disse poser bliver forildnede, opstår smerter og pres i de påvirkede led. Skulderen er et af de mest almindelige områder for burstitis.

Årsager

Skulderburstitis opstår normalt efter en rotatorcuff-skade. Rotatorcuffen er musklerne og senerne, der forbinder skulderbladet og overarmsknoglen. Årsager til en rotatorcuff-skade inkluderer fald på armen eller skulderen, løftning af et ekstremt tungt genstand eller gentagne armbevægelser.

Symptomer

Skulderburstitis-symptomer kan inkludere smerter, svulst og stivhed i og omkring skulderområdet. Smerter øges med pres eller bevægelse, og området føles ømt og varmt. Ved tidspunkter kan huden i det påvirkede område se rød ud. Din evne til at bevæge skulderledet kan være begrænset, og at løfte din arm over hovedet kan være ret smertefuldt. Andre symptomer inkluderer uvilkår til at sove på grund af en dump smerte, vanskeligheder med at løfte genstande og svaghed i din skulder og arm.

Diagnose

Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse ved at føle det påvirkede område og pointe udsmertens oprindelse. Røntgenbilleder viser ikke altid tegn på burstitis, men kan udelukke andre årsager til smerterne. Et MRI-skanning kan opdage tegn på burstitis.

Behandling

Skulderburstitis behandles typisk med hvile, iskompresser til at reducere svulst og antiinflammatoriske mediciner, såsom Advil eller Motrin, for at reducere smerter og mindske betændelse. Mild burstitis kan forsvinne om få uger med denne slags behandling. For kronisk skulderburstitis kan din læge anbefale fysioterapi-øvelser til at styrke skuldermuskler. Din læge kan også injicere et kortikosteroid i din skulder, som bør give øjeblikkelig linder. Generelt kræves kun én injektion.

Det er usædvanligt, men skulderburstitis kan forårsages af en infektion. Antibiotika bruges til at behandle infektionen.

Forebyggelse/Løsning

At strække dine skuldermuskler før enhver fysisk aktivitet hjælper med at forebygge eller minimere skulderburstitis-udbrud. At skifte opgaver, der kræver gentagne skulder- og armbevægelser, og at styrke musklerne omkring skulderledet gennem motion hjælper også.