Frossen skulder: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder

Frossen skulder-syndrom, også kendt som adhesiv kapsulitis, opstår, når et skulderled bliver så stivt, at det er begrænset i bevægelse. Hverdagsopgaver som at børste dit hår vil være vanskelige at udføre. Forskellige årsager og risikofaktorer for frossen skulder bør overvåges. Denne tilstand kan vare i kun et par måneder eller op til to år.

Årsager

En frossen skulder forårsages af både biologiske og fysiske faktorer. Individer med diabetes, artrose, hjertesygdom eller Parkinsons sygdom er i øget risiko for at udvikle en frossen skulder. Frossen skulder-syndrom forekommer oftest hos midtaldrende voksne, og hyppigere hos kvinder end mænd. Adhesiv kapsuliti kan også forårsages af kirurgi eller en skade, der ikke tillader en skulder at bevæge sig. Hvis et skulderled ikke bruges, vil det begynde at stive op og kan forårsage adhesiv kapsuliti.

Diagnose

Når en begrænsning i skulderleds bevægelse mistes, er et checkup hos lægen et must. Selvom symptomer er et godt indikator på Frossen skulder-syndrom, er en faglig diagnose nødvendig, før nogen fysisk behandling udføres. Ved aftalen vil enten patienten eller lægen forsøge bevægelse af ledet. Alternative årsager til skulderu behag vil også blive undersøgt, såsom potentielle sygdomme. Mest sandsynligt vil et røntgenbillede eller MRI blive udført på skulderen.

Symptomer

Adhesiv kapsuliti vil starte med skulderu behag. Skulderu behaget vil øge gradvist fra små mængder ledsmerter, indtil det ikke længere er udholdeligt at bevæge sig. Der er tre stadier af Frossen skulder-syndrom. Det første er det smertefulde stadium. Dette stadium vil have den største mængde smerter. Skulderen vil endnu ikke have mistet hele sit bevægelsesomfang. Det næste stadium er det frosne stadium, hvor smerterne vil mindskes, samt stivheden og bevægelsesomfanget. Det sidste stadium er opvarmningsstadiet. Det er her, den løbende genoptræning vil ske.

Forebyggelse og lindring

Tidlig behandling vil hjælpe med at reducere mængden af smerter og ubehag i skulderleddet. Specifikke skulder-øvelser og strækninger foreslået af en fagmand kan udføres for at løsne dit stive led. Sammen med receptbelagte øvelser og fysioterapi kan andre ting gøres for at roe ned smerten forårsaget af en frossen skulder. Anvendelse af varme eller kold og indtagelse af smerte-lindrende medicin kan hjælpe med at lindre ubehaget.

Behandling

Efter en aftale til en diagnose, vil lægen bestemme den bedste rute til genoptræning. Nogle muligheder er fysioterapi eller kirurgi. Fysioterapi hjemme og på en faglig klinik er den typiske rute. Kun når en frossen skulder viser ingen tegn på forbedring gennem terapi, ville kirurgi blive overvejet. Kirurgien ville involvere bedøvelse af ledet med anestesi og løsning af ledet ved at bevæge skulderen.