Hvordan kan man se Hvis du har Fluid på knæet

Knæet er den største fælles i den menneskelige krop og er ophængt i et komplekst netværk af ledbånd , sener, brusk og muskler. Det kan dreje , bøje, twist, flex, skubbe, rotere og stak. På grund af de belastninger den tåler , knæet er tilbøjelige til skade . En af de mest almindelige symptomer på en knæskade er " vand i knæet " eller hævelse omkring knæleddet. Vide, hvordan man fortælle, hvis du har væske på knæet kan hjælpe dig med at træffe beslutninger om behandling . Ting du skal
Mirror
Partner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Begynd med at stå foran et spejl med knæene klart i betragtning . Sørg for, at begge dine ben er låst i nøjagtig samme position .
2

Undersøg refleksion nøje , og se efter hævelse eller hævelser omkring knæskallen eller omkring knæleddet.

3

Sid på en seng med knæene bøjet løst og fødderne fladt på gulvet. Sørg for, at dine knæ er udsat for at se . Har en partner kig på knæene og sammenligne dem og notere eventuelle hævelser eller hævelse.
4

Flyt knæet frem og tilbage , derefter flytte din uskadt knæ og tilbage. Hvis der er væske i det angrebne knæ, vil bevægelsen føle træg og der kan være en følelse af følelsesløshed eller tykkelse i leddet.
5

Tryk på din finger i mistænkte område af hævelse. Hvis der er væske på knæet , vil der være en lille indrykning for et øjeblik efter at du slipper presset , hvorimod på en normal fælles huden bounces tilbage med det samme .
Hoteltilbud