Ligamenter: De Afgørende Forbindere i Dit Skelet-system

Struktur

Ligamenter er fibrøse væv, der holder knogler sammen. Ligamenter er ligetil i konstruktion med sener. Sammen med sener, som fæster muskler til knogler, hjælper ligamenter med bevægelsen af din krops led.

Ligamenter består mest af kollagen og elastin. De indeholder også en lille mængde blodkärler. Ligamenter betragtes som bløde bindvæv i det muskulære system.

Funktioner

Ligamenter tjener til at holde dine knogler sammen. De hjælper knoglerne med at bære vægt-belastningen, dine aktiviteter lægger på dem. Ligamenter forhindrer også skader på knoglerne ved at begrænse bevægelsesomfanget i leddene.

Placering

Ligamenter er placeret ved alle led i din krop. Disse led inkluderer nakken, skuldrene, albuerne, håndleddene, knæene og anklerne. Ligamenter er ansvarlige for at binde sammen knoglerne i dine hænder og fødder.

Behandling af Skader

Ligament-skader opstår fra stress lagt på et led. For eksempel, når du skader dit knæ, er det ikke kun musklerne, der straffes, men ligamenterne straffes også. Behandling af en skade til et lignamnet ligner behandlingen af en skadet muskel. Hvile, is, kompression og forhøjelse anbefales. Fysioterapi, som strækning, kan hjælpe med at gendanne et skadet ligament til sundhed.

Struktur af Knogler vs. Ligamenter

Mens det kan virke, som om ligamenter bør være en del af det skeletale system, er de tættere på muskler i struktur. Knogler er hårde, poreøse væv, der består mest af calcium andre mineraler. Lighed i struktur med muskler og ligamenternes handling i at bistå bevægelse er årsagen til, at ligamenter betragtes som en del af det muskulære system.