Forstå Radioulnart Led-smerte: Årsager, Symptomer & Linding

Distale og Proksimale Led

Radioulnart led-smerte betyder, at dit håndled eller albue gør ondt. Radius og ulna er de to ben i underarmen, der roterer omkring hinanden for at vende håndfladen op eller ned. Når der er led-smerte, kan disse handlinger og mange daglige aktiviteter blive vanskelige.

Der er et distalt (langt væk) og proksimalt (tæt på) radioulnart led. Distalt er håndleds-ledet, mens proksimalt er albue-ledet. Du kan opleve smerter i begge. Da disse led fungerer sammen, er det vigtigt at forstå årsagen til din smerte.

Årsager

Ifølge American Family Physician, et tidsskrift udgivet af American Academy of Family Physicians, findes der mekaniske, systemiske og neurologiske årsager til radioulnar smerte. Du kan have et brud (mekanisk), en metabolisk forstyrrelse (systemisk) eller ulna-nerve-kompression (neurologisk) som årsager.

Diagnostik

Gennemgå en grundig fysisk undersøgelse, en vurdering af din medicinske historie, røntgenbilleder, og andre diagnostiske tests som Magnetisk Resonans Tomografi (MRT) for korrekt at diagnosticere radioulnart led-smerte. Desuden kan din læge udføre diverse manøvrer for at teste for radioulnar smerte som supinations-løft-test (at løfte op på et objekt).

Behandling

Traditionelle behandlingsmuligheder inkluderer hvile, kold- og varme-terapi, støtter, medicin, fysioterapi og kirurgi. Alternative muligheder kan være akupunktur (tynde nåle indsat i energi-centre) og magnet-terapi (brug af magneter til at accelerere heling).

Forebyggelse/Løsning

Hvis du er involveret i gentagende bevægelser som at bruge computer-mus i længere perioder, kan disse konstante bevægelser forårsage radioulnar smerte. Kontroller, at din arbejdsplads er ergonomisk passende (ergonomik er videnskaben om udstyrs-design og funktion) for at forhindre smerter.