Håndled-smerte: Årsager, symptomer og hvornår man skal se en læge

Håndledet er et led, der er integralt for håndens fingerfertighed. Flere tilstande kan forårsage håndled-smerte, der kan inhibere normale daglige opgaver som skrivning og åbning af glas.

Skade

Skade på knogler eller væv omkring håndledet, enten gennem gentagen brug eller et plutseligt traumatisk slag, kan føre til håndled-smerte.

Artritis

Osteoartrose karakteriseres ved et nedbrud af det støttende væv af håndledet, der kan føre til håndled-smerte. Det er mere almindeligt i fingrene end i håndleddene, men tidligere skade kan øge chancen for at udvikle det.

Carpaltunnelsyndrom

Carpaltunnelsyndrom er en tilstand, hvor median-nerven i håndledet bliver nippet eller irriteret, hvilket fører til smerte. Alvorligt carpaltunnelsyndrom kan kræve kirurgi.

Forebygning

Håndled-smerte kan nogle gange forebygges ved at udføre strækning og styrke-øvelser for at øge håndledets modstand mod fysisk stress.

Overvejelser

Risikofaktorer for håndled-smerte inkluderer alder, diabetes, deltagelse i høj-impact sport og arbejde på et job, der involverer manuelt arbejde.