Bicipital Radial Bursitis: Linding og Genoptræning
Hvile, Immobilisering og Is
Simple tilfælde: hvile nogle dage, immobilisering af albue. Is reducerer hævelse, forbedrer bevægelighed.
Antiinflammatorisk Terapi
NSAID (ibuprofen, naproxen). Alvorlige tilfælde: kortikosteroider (tabletter/injektion).
Arthroskopisk Ekscision
Komplekse tilfælde: lille kamera (arthroskop) indsat for at fjerne svullet bursa. Nogle gange diagnostisk før åben kirurgi.
Antibiotika Terapi
Infektionsbetinget: antibiotika + smerte/hævelse-behandling. Når infektion væk → symptomer forsvinder.
Kirurgisk Ekscision
Komplekse/recidiverende tilfælde: åben kirurgi for at fjerne væv. Sidste udvej ved konservativt behandlingsmodstand.
Knogler, led og muskler
- Albue-tendinitis: Tennis- & golf-albue | Fysioterapi
- Forståelse af congenit myopati og knæproblemer
- Hurtig hævelseslindring: Øjeblikkelig handling og naturlige midler
- Bækken-smerter: Forståelse af muskler og potentielle årsager
- Muskel-fæstning: Hvorfor muskler skal spænde over forskellige knogler for at skabe bevægelse
- Elektrisk muskelstimulation (EMS): Fordele, anvendelse og hvad du kan forvente
- Effektive øvelser til lindring af knæartrose-smerter
