Forståelse af støtter og ortopædiske apparater: Typer og anvendelse
En støtte er et medicinsk hjælpemiddel, der bæres for at støtte et specifikt led. Ved at immobilisere ledet, begrænse dets bevægelse eller reducere mængden af vægt, der påføres det, kan en korrekt tilpasset støtte hjælpe med at fremskynde helingstiden for mange forskellige typer ledskader, især de, der opstår under sport. De fleste støtter virker ved at anvende eksternt tryk og/eller mekanisk support til det påvirkede led. Mens de fleste støtter ikke er designet til at forebygge nye skader, kan nogle afdæmpe de krafter, der virker på ledet, og derved reducere risikoen for skade.
Ankelstøtte
Ankelstøtter er designet til at forbedre ledstabiliteten ved at udføre tryk omkring ankelen. De fleste ankelstøtter kan bæres med skotøj og kommer udstyret med strammer, så mængden af tryk, der anvendes, kan justeres til at passe skaden. Ankelstøtter bruges hovedsageligt til at behandle ankelknækrækker og mindre ankel-ustabilitet.
Rygstøtte
Rygstøtter består af et bredt, behageligt pude fastgjort til et stort reb, der passer omkring hele den nedre ryg og livet på patienten. Formålet med en rygstøtte er at lindre smerter og ubehag ved jævnt at fordele trykket i den nedre ryg-region. Mens rygstøtter ofte bruges til at reducere smerter og kroniske smerter, bruges de nogle gange proaktivt af folk, der udfører ryg-belastende aktiviteter.
Albue-støtte
Albue-støtter bæres typisk for at forhindre overstrækning af albueleddet. Den vigtigste faktor er, at støtten er anatomisk passende, så ledets bevægelsesomfang begrænses. Nogle albue-støtter har justerbare strammer, der kan bruges til at ændre albueleddets begrænsninger. Specielle typer albue-støtter er tilgængelige til specifikke sportsskader, herunder tennisalbue og golfers albue.
Knæstøtte
Mange atleter udholder knæskader, der kræver, at de bærer en knæstøtte afterward for at fremskynde heling og forblive konkurrencedygtige. Knæstøtter fungerer ved at komprimere området omkring knæleddet for at forbedre mobil stabilitet. Det er afgørende, at knæstøtter sidder tæt, så de ikke løsner eller glider af, mens personen løber eller går.
Nakke-støtte
Nakke-støtter er normalt sammensat af et rigt skummateriale, der hjælper med at begrænse hovedbevægelse ved at give funktionsmæssig support af nakke og hoved mellem kæben og nackebenet. Nakke-støtter bruges ofte til at behandle whiplash andre akutte nakkeskader.
Skulder-støtte
Et almindeligt middel mod skulderskader er at bruge en enhed, der begrænser skulderbevægelse. Skulderstøtter er udstyret med et stort reb, der passer omkring brystkassen, og et mindre reb, der holder håndledet. Støtten er ment til at immobilisere den skadede skulder, men begrænser ofte brugen af den tilsvarende hånd, som holdes fast på plads mod brystkassen af håndleds-reben. Skulderskader er almindelige i baseball og fodbold blandt pitchere og quarterbacks, der er nødt til at gøre mange kast.
Håndledsstøtte
Håndledsstøtter er designet til at forbedre håndledsstabiliteten ved at komprimere området omkring håndledsleddet. For at bevare håndens funktionalitet, immobiliserer de fleste håndledsstøtter ikke helt håndledsleddet. Af denne grund løber støtten normalt omkring tommen og håndfladen for at sikre, at patienter stadig kan gribe genstande fast. Håndledsstøtter bruges ofte til at behandle strakkede håndledder og arthritispatienter; de bruges dog også proaktivt i sport som inline-skating og snowboarding, hvor hænder og håndledder ofte bruges til at afbryde fald.
Knogler, led og muskler
- Forståelse af skeletsygdomme: Årsager, symptomer og behandlinger
- VMO-øvelser: Styrk dit knæ for stabilitet og præstation
- DIY IP-tommelfinger-skråle med Aquaplast: Trin-for-trin guide
- Forståelse af faste ledd (synarthroseder): Typer og funktion
- Håndleds-senerivning: Årsager, behandling og genoptræning
- Hælspore (fodspore): Årsager, symptomer, forveksling med plantar fasciitis og behandling
- Tarsal Tunnel Syndrom: Symptomer, årsager og lindring
