Hvad er Spurs i foden

? En fod spore , også kendt som en hæl spore , er en almindelig tilstand , som ofte opstår med alderen. En hæl anspore er ofte forveksles med en smertefuld fod tilstand kendt som plantar fasciitis, men en hæl anspore sjældent forårsager smerte . Hvis du oplever mund smerter , er det vigtigt at fastslå, hvad der er årsag til smerte og til at eliminere risikofaktorer, som kan være medvirkende til smerten. Identifikation af mund Spurs

En fod anspore er en ekstra vækst af knogler , der opstår på calcaneus , også kendt som hælbenet . Det cylindriske danner sædvanligvis kun på undersiden af bunden af ​​calcaneus , og det generelt ligner en lille bule eller knude på bunden af knoglen.

Selvom sporer på fødderne er en almindelig tilstand , gør de ikke normalt medføre smerter i hælen . Den amerikanske Academy of Ortopædiske Surgeons , at én ud af 10 mennesker har en hæl spore , men kun fem procent af folk med en hæl anspore oplevelse mund smerter .

Årsager til Foot Spurs

Spurs på fødderne kan ofte udvikle sig med alderen som brusk og fedt, puder fødderne begynder at bære væk , men andre faktorer kan øge risikoen for udvikling af sporer.

Spurs kan danne som en direkte resultat af konstant pres på hælen af foden. Aktiviteter som jogging, løb , dans, arbejder hele dagen på dine fødder , iført sko, der er for stramt eller endda høj svang kan alle øge risikoen for dannelsen af ​​en fod spore.

Iført høje hæle for ofte kan også føre til dannelsen af ​​en hæl spore , kontinuerlig høj hæl slid kan reducere længden af ​​achillessene fører til øget pres på hælen . En anspore forårsaget af høje hæle er så almindeligt , at denne betingelse også er undertiden kaldes en ' "pumpe bump ".

Foot Spurs og plantar fasciitis

Spurs på fødderne ofte forveksles med , eller fejl som , en tilstand kendt som plantar fasciitis. Plantar fasciitis er en tilstand, der opstår, når stykke væv under foden , kendt som plantar fascia bliver irriteret og betændt .

Plantar fascia væv strækker sig over bunden af foden , fra hæl til tæerne, og forbinder hælen og tæerne. Heel smerte opstår , når dette væv bliver irriteret og betændt. Fordi plantar fasciitis er forårsaget af mange af de risikofaktorer samme --- aktiviteter, der lægger løbende pres på hælen eller i bunden af foden --- der fører til udvikling af sporer på fødderne , plantar fasciitis og fødder sporer forekommer ofte sammen. Men det er plantar fasciitis , som er den mest almindelige årsag til smerter i hælen .
Hvad gør man hvis man Oplev Heel Pain

I fortiden, smerter i hælen var ofte henføres til spurs på fødder og kirurgiske metoder blev brugt til at fjerne sporerne . I dag er det kendt, at sporerne er sjældent årsag til smerter i fødder eller hæle , og at smerten er mest sandsynligt forårsaget af en anden type tilstand, såsom plantar fasciitis.
P Hvis du oplever smerter i hælen , er det bedst at se en ortopæd snarest muligt . Ortopæd vil få en historie på din smerte , forhøre sig om eventuelle vaner eller aktiviteter, livsstil , som kan have bidraget til smerter i hælen og i mange tilfælde en x -ray vil blive taget af foden.