Forståelse af hængselled: Anatom og funktion
Der findes seks typer frit bevægelige led i det menneskelige legeme. Led forbinder knogler, og med hjælp fra muskler tillader de bevægelser såsom omfavnelse eller løb. Både løb og omfavnelse kræver bevægelse af hængselled: albuen og knæet.
Struktur
I et hængselled passer den afrundede ende af en knogle ind i den skålformede del af en tilstødende knogle. Et hængselled ligner et dørhængsel: ligesom en dør kun kan åbnes eller lukkes, kan et hængselled kun udstrække eller bøje.
Funktion
Muskler trækker på knogler for at skabe bevægelse. Med hensyn til hængselledet er denne bevægelse tilladt i kun to retninger: fleksion, som opstår, når ledet er så lukket som muligt; og udstrækning, når ledet er så åbent som muligt.
Prøv det
I en stående position er hængselledet i knæet udstrækt. Hvis hælen af foden løftes op mod din ryg, er knæet i fleksion. Tilsvarende kræver en nølle, at hængselledene i fingrene er flekteret, mens en åben hånd viser fingreled-udstrækning.
Knogler, led og muskler
- Pludselig Svaghed i Venstre Arm: Årsager og Akut Håndtering
- Hvordan et sundt skelet understøtter dine kroppssystemer
- Flail chest: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder
- Forebyggelse af senesmerter og tendinit: En omfattende guide
- Sakroiliakal Led-smerter: Årsager, Symptomer og Lindring
- Hvordan benmuskler hæfter til knogler: Tendiners rolle
- Træning og knoglehelse: Opbygning af tæthed, forebyggelse af osteoporose
