Dårlig kost
Folk, der ikke får nok calcium og vitamin D i deres kost, vil udvikle svagere knogler. Forbrug af mejeriprodukter og æg til morgenmad kan hjælpe dig med at få det calcium og vitamin D, du har brug for. Overdrevet alkoholforbrug øger også dine chancer for at bryde en knogle.
Alder
Når folk bliver ældre, bliver deres knogler svagere og tyndere, hvilket øger deres chancer for at bryde en knogle, når de falder.
Køn
Ifølge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases vil en ud af to kvinder i forhold til en ud af fire mænd i alderen 50 år og ældre få et knogletbrud relateret til osteoporose (lav knoglemasse-sygdom) et eller andet tidspunkt i deres liv.
Genetik
Nogle folk er simpelthen mere gene til at have brudte knogler end andre på grund af deres genetik. Hvis du har en familiehistorie af knoglesygdom såsom osteoporose, er du mere sandsynlig til at få et brudt ben.
Atletisk involvering
En af de mest almindelige måder, folk bryder knogler på, er ved at deltage i sport. Hvis du konkurrerer i en højintensiv sport såsom fodbold, rugby eller soccer, er du mere sandsynlig til at få et knogletbrud, mens du deltager i sporten.