Hvem er i størst risiko for knoglebrud

? En knogle fraktur opstår simpelthen når du bryde en knogle. I mange tilfælde er vævet omkring bruddet i knoglen også beskadiget. Alle kan få et knoglebrud, men der er visse faktorer, der gør nogle mennesker mere modtagelige end andre. Dårlig kost

Folk, der ikke får nok calcium og Vtamin D i deres kost vil udvikle svagere knogler. Forbrugende mejeriprodukter og æg til morgenmad kan hjælpe med at få dig calcium og D-vitamin du har brug for . Overdreven brug af alkohol også øger dine chancer for at bryde en knogle.
Age
p Som folk bliver ældre , deres knogler bliver svagere og tyndere , hvilket øger deres chancer for at bryde en knogle, når de falder .
Sex

Ifølge National Institute of Arthritis og bevægeapparatet og hudsygdomme , en ud af hver to kvinder i forhold til en i fire mænd alder 50 og ældre vil have et knoglebrud relateret til osteoporose ( lav knoglemasse sygdom) på et tidspunkt i deres liv.
Genetik

nogle mennesker er simpelthen mere tilbøjelige til at have brækkede knogler end andre på grund af deres genetik. Hvis du har en familie historie af knoglesygdom , såsom osteoporose, er du mere tilbøjelige til at få et brækket ben .
Athletic Inddragelse

En af de mest almindelige måder at folk bryder knogler er ved at deltage i sport. Hvis du konkurrerer i en høj intensitet sport som fodbold , rugby eller fodbold , er du mere tilbøjelige til at få en brækket knogle , mens der deltager i sporten.
Hoteltilbud