Forståelse af LDL-kolesterol niveauer: Hvad er et sundt interval?
Forståelse af LDL-kolesterol
Læger bruger kolesterol-screening tests til at evaluere en patients risiko for at udvikle koroner artery sygdom. En værdi af særlig interesse er det lavt-density lipoprotein, eller LDL, kolesterol niveau. I modsætning til HDL, eller "gode" kolesterol, øger store mængder LDL kolesterol din risiko for hjerteinfarkt eller apoplexi.
Atherosklerose
Atherosklerose opstår, når kolesterol og andre stoffer samler sig på væggene af artierne. Til sidst hærder aflejringerne og danner plaque, som forsmåler artierne og forhindrer nødvendig blodgennemstrømning til organer som hjertet og hjernen. Den type kolesterol, der akkumulerer på artiervægge og forårsager atherosklerose, er LDL kolesterol.
LDL Niveauer
Ifølge American Heart Association, stiger din risiko for koroner artery sygdom, så LDL kolesterol niveauer stiger. De betragter ethvert LDL kolesterol niveau mindre end 100 milligram per deciliter blod som en optimal værdi. Cleveland Clinic, rangeret af "U.S. News and World Reports" som det bedste hjertehospital i landet, anbefaler LDL kolesterol niveauer under 70 milligram per deciliter for patienter med eksisterende koroner artery sygdom eller andre høje risikofaktorer.
Sænkning af LDL Niveauer
At spise en hjerte-sund kost, motionere regelmæssigt og undgå tobaksrøg reducerer kolesterol. Når livsstilsændringer ikke formår at sænke LDL kolesterol tilstrækkeligt, foreskrives medicin og indeholder typisk en af en gruppe lægemidler kaldet statiner. Statin-lægemidler gør patienter i stand til at opnå de ekseptionelt lave LDL kolesterol niveauer, der nu anbefales for patienter med høj risiko for hjerte sygdom.
Kardiovaskulær sygdom
- Sunde vs. syge lunger: Forstå forskellene
- Mål-hjertefrekvens zoner: Hvordan du beregner din ideelle trænings-intensitet efter alder og formiveau
- Forbedr lungekapacitet & åndedræt: Øvelser til atleter & sundhed
- Forståelse og håndtering af høje triglycerider: Årsager og behandling
- Ramus coronar-arterie (Ramus intermedius): Forekomst, funktion og klinisk betydning
- Målpuls forklaret: Maks, zoner og hvilepuls for bedre træning
- Effektive naturlige midler mod svullende ankler & fødder
