I de sidste 2 uger, når jeg sover på min stomatch, får jeg virkelig kvalme, og munden begynder at løbe slemt i vand, som om jeg ville kaste op. Så er det fint, hvad kan det være?

Mulige årsager til kvalme og øget spytudskillelse, når man sover på maven:

1. Sur refluks: At ligge på maven kan lægge pres på din mave og skubbe mavesyren tilbage op i spiserøret, hvilket fører til kvalme og mundvand.

2. Hiatal brok: En hiatal brok er en tilstand, hvor den øverste del af maven stikker ud gennem en åbning i mellemgulvet. Dette kan forårsage sure opstød og kvalme, især når du ligger ned.

3. Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD): GERD er en kronisk tilstand karakteriseret ved hyppig sure opstød. Det kan forårsage kvalme, halsbrand og andre symptomer.

4. Mastritis: Gastritis er en betændelse i maveslimhinden, der kan forårsage kvalme og andre fordøjelsesproblemer.

5. Køresyge: At sove på maven kan få dig til at føle, som om du er i bevægelse, hvilket kan udløse køresygesymptomer som kvalme og spyt.

6. Graviditet: Kvalme og savlen er almindelige symptomer på graviditet, især i første trimester.

7. Medikamenter: Visse medikamenter, såsom kemoterapi eller antibiotika, kan forårsage kvalme som en bivirkning.

8. Øreinfektion: En ørebetændelse kan forårsage kvalme, svimmelhed og balanceproblemer, som kan være mere mærkbare, når du ligger ned.

9. Stress og angst: Stress og angst kan føre til en række fysiske symptomer, herunder kvalme.

Anbefalinger:

1. Prøv at sove på siden eller ryggen. Dette kan hjælpe med at reducere trykket på din mave og forhindre sure opstød.

2. Løft dit hoved og skuldre, når du sover. Dette kan hjælpe med at forhindre mavesyre i at strømme tilbage i din spiserør.

3. Undgå at spise store måltider eller drikke koffeinholdige eller alkoholiske drikke før sengetid. Disse kan forværre sure opstød og kvalme.

4. Tal med din læge om medicin eller livsstilsændringer, der kan hjælpe med at reducere din kvalme.

5. Hvis du er gravid, så tal med din læge om, hvordan du håndterer dine symptomer.

6. Hvis du har en øreinfektion, skal du søge læge for behandling.

7. Hvis du oplever stress eller angst, så tal med en mental sundhedsprofessionel om mestringsstrategier.