Første menstruation (menarche): Hvad man kan forvente, typisk alder og almindelige symptomer

Menarche — den første menstruationscyklus — forekommer typisk mellem 12–15 år (spænd 8–16). Det markerer begyndelsen af reproduktiv evne.

Almindelige tegn og symptomer

• Uregelmæssige perioder initialt (cyklusser kan variere fra 28–30 dages gennemsnit)
• Menstruationssmerter (lavere abdomen, ryg, ben)
• Brystømhed/svulst præ-menstruation
• Stemningssløjfe/irritabilitet fra hormonelle svingninger
• Øget appetit (energibehov)
• Træthed (kroppens behov for hvile)
• Hovedpine eller kvalme

Ikke alle piger oplever alle symptomer; alvorligheden varierer meget. Konsultér en læge ved spørgsmål eller bekymringer, især hvis perioder ikke er startet ved 16 års alder eller hvis blødning er ekstremt stærk/smertefuld.