Tungt drikke defineret: NIAAA-kriterier og helsekonsekvenser
Ifølge NIAAA (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism):
Tungt drikke
- Mænd: ≥4 standard drinks på en hvilken som helst dag ELLER >14 drinks/uge.
- Kvinder: ≥3 standard drinks på en hvilken som helst dag ELLER >7 drinks/uge.
Standard drink (US) = 14 g rent ethanol = 355 ml øl (5%), 150 ml vin (12%), 45 ml sprit (40%).
Binge-drikke (Forskellig)
BAC ≥0,08 g/dL: typisk ≥5 drinks (mand) / ≥4 drinks (kvinde) på ~2 timer.
Sundhedsrisici
- Lever: steatose → steatohepatitis → cirrose.
- Kræft: oral, faryngal, øsofagal, lever, bryst, kolorektal.
- Kardiovaskulær: hypertension, kardiomyopati, arytmi, apopleksi.
- Neurologisk: kognitiv nedgang, neuropati, Wernicke-Korsakoff.
- Pankreatitis, immunsuppression, fetal alkohol-spektrets forstyrrelser.
- Ulykker, vold, selvmord.
Screening
- AUDIT-C (3 spørgsmål), AUDIT (10 spørgsmål), CAGE, SASQ.
- SBIRT (Screening, Kort Intervention, Henvisning til Behandling) i primær praksis.
Behandling
Adfærdsmæssig (KAT, MET, 12-trin), medicin (naltrexon, akamprosat, disulfiram), fællesskabsstøtte, behandling af komorbiditeter.
Irritabel tyktarm (IBS)
- IBS-kost: Håndter symptomer med mad – ekspertråd
- Irritabel tarm syndrom (IBS): Diagnose, symptomer & årsager
- Håndtering af irriterbart tarmsyndrom (IBS): Symptomer og kontrol
- Colpermin (Pebermynteolie): Bivirkninger og fordele – En omfattende guide
- Kan Børn Udvokse Irritabel Tarm Syndrom (IBS)?
- Muskelkramper vs. mavesmerter: Forskellige årsager, smerte-mønstre og røde flag
- Outback Steakhouse og diarré: Fødevareforgiftning, ikke restaurantmærket
