Hjælper bananer en dårlig mave?

Ja, bananer kan hjælpe med at løse en dårlig mave. Bananer er lette at fordøje og indeholder naturlige antacida, såsom kalium og magnesium, der kan hjælpe med at neutralisere mavesyrer. De er også en god kilde til fiber, som kan hjælpe med at fylde afføring og lindre diarré. Derudover indeholder bananer en forbindelse kaldet tanniner, der har anti-inflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere maveirritation.