Er det IBS eller laktoseintolerance?
Irritabel tyktarm (IBS) og laktoseintolerance er to almindelige tilstande, der kan forårsage lignende symptomer, såsom mavesmerter, oppustethed og diarré. Der er dog nogle vigtige forskelle mellem de to forhold.
IBS er en kronisk tilstand, der påvirker tyktarmen. Den præcise årsag til IBS er ukendt, men det menes at være relateret til problemer med den måde, hvorpå musklerne i tyktarmen trækker sig sammen og slapper af. IBS kan forårsage en række symptomer, herunder:
* Mavesmerter
* Oppustethed
*Diarré
* Forstoppelse
* Gas
* Kvalme
* Halsbrand
Laktoseintolerance er en tilstand, der opstår, når kroppen ikke er i stand til at fordøje laktose, sukkeret, der findes i mælk og andre mejeriprodukter. Laktoseintolerance er forårsaget af mangel på laktase, et enzym, der produceres i tyndtarmen. Når en, der er laktoseintolerant, indtager mejeriprodukter, passerer den ufordøjede laktose ind i tyktarmen, hvor den kan forårsage en række symptomer, herunder:
* Mavesmerter
* Oppustethed
*Diarré
* Gas
* Kvalme
* Opkastning
Sådan fortæller man forskellen mellem IBS og laktoseintolerance
Symptomerne på IBS og laktoseintolerance er meget ens, så det kan være svært at kende forskel på de to tilstande. Der er dog nogle vigtige forskelle, der kan hjælpe dig med at bestemme, hvilken tilstand du har:
* IBS-symptomer har tendens til at være intermitterende , mens laktoseintolerance symptomer normalt opstår efter indtagelse af mejeriprodukter.
* IBS-symptomer kan lindres ved at undgå visse fødevarer , mens laktoseintolerancesymptomer ikke kan lindres ved diæt alene.
* Laktoseintolerance kan diagnosticeres med en simpel blod- eller udåndingsprøve , mens IBS kun kan diagnosticeres, efter at andre tilstande er udelukket.
Hvis du oplever symptomer på IBS eller laktoseintolerance, er det vigtigt at søge læge for at få en diagnose. Jo hurtigere du får en diagnose, jo hurtigere kan du starte behandlingen og lindre dine symptomer.
Behandling for IBS og laktoseintolerance
Der er ingen kur mod IBS, men der er en række forskellige behandlinger, der kan hjælpe med at lindre symptomer. Disse behandlinger omfatter:
* Kostændringer , såsom at undgå fødevarer, der udløser symptomer
* Medikamenter såsom antispasmodika, antidepressiva og probiotika
* Kognitiv adfærdsterapi , som kan hjælpe dig med at håndtere stress og klare IBS-symptomer
Laktoseintolerance kan håndteres ved at undgå mælkeprodukter eller ved at tage laktasetilskud.
Hvis du oplever symptomer på IBS eller laktoseintolerance, er det vigtigt at se en læge for at få en diagnose og behandling.
Irritabel tyktarm