Magnesium og irritabel tyktarm

irritabel tyktarm (IBS) er en smertefuld tilstand . Mens en ændring i kosten kan hjælpe med at lette symptomerne , er det ikke en kur - all løsning . Magnesium kosttilskud er en ekstra måde at lindre smerten af IBS. Definition

Ifølge Mayo Clinic, IBS er en lidelse af de store tarmene eller kolon .

Symptomer

IBS forårsager mavesmerter , gas, oppustethed, diarré og /eller forstoppelse .
magnesium kosttilskud

Magnesium kosttilskud kan injiceres eller indtages oralt. Over-the -counter kosttilskud er tilgængelige i pilleform .

Effekter af Magnesium

Ifølge helpforibs.com kan magnesium hjælpe IBS syge , der har forstoppelse . Tillægget fungerer som et afføringsmiddel.

Hjemmesiden anbefaler at tage en kombination af calcium og magnesium for IBS , da calcium er obstiperende effekt kombineret med magnesium kan normalisere din afføring .
Lægekonsultation

Kontakt din læge, før du begynder en magnesium supplement regime. IBS er generelt diagnosticeret efter andre fordøjelsesproblemer , såsom diverticulitis , er udelukket , så det er vigtigt at se din læge og ikke selv diagnosticere dig selv med IBS.
Hoteltilbud