Irritabel tyksyndrom (IBS): Symptomer, årsager & lindring

Årsager

Det er ikke kendt, hvad der præcis forårsager irritabel tyksyndrom. Forskere tror, at signaler sendt fra hjernen til tarmen ikke fungerer korrekt, hvilket forårsager problemer i måden, som tarms muskler derefter arbejder på. Nogle mennesker kan finde, at visse fødevarer, mediciner eller stressende situationer vil udløse tilstanden. Det, der kan forårsage irritabel tyksyndrom hos en person, kan være helt anderledes for en anden.

Symptomer

Irritabel tyksyndrom er en almindelig tilstand, og mange mennesker lider af symptomer, der er milde nok til ikke at søge medicinsk behandling. De grundlæggende symptomer er maven smerter, eller alvorlige kramper, accompagneret af enten diarré eller forstoppelse, og det er normalt at skifte mellem de to. Andre symptomer inkluderer opblæsning eller afføringer med slim. Mange patienter vil føle, at de ikke har afføret alt deres afføring under afføringer.

Diagnostik

En læge kan diagnosticere de fleste mennesker ud fra deres symptomer. Mange gange vil ingen andre medicinske tests være nødvendige, medmindre de er nødvendige for at udelukke muligheden for en anden tilstand. Tests som en stolanalyse eller en sigmoideuskopi udføres. En sigmoideuskopi er en procedure udført for at se inde i de nedre tarme efter andre problemer, der kan forekomme. En blodprøve kan også gives for at teste for andre underliggende årsager. Når din læge har stillet sin diagnose, kan en behandlingsplan sættes i gang.

Behandling

Irritabel tyksyndrom er en håndterbar tilstand, men behandlingsprocessen er generelt langvarig. Behandling vil involvere at eliminere fødevarer, der mistænkes for at forårsage problemet; denne del af behandlingen vil også kræve, at patienten foretager ændringer i sin kost og livsstil, som at tilføje fiber og få mere motion. Lægen kan også have patienten til at føre en daglig dagbog over hendes fødeindtag og symptomer efter madindtag. En anden behandlingsproces kan kræve tilføjelse af mediciner til at hjælpe med at stoppe symptomerne. Hvis patienten lider af diarré eller forstoppelse, vil håndkøbs- eller receptpligtige mediciner blive tilføjet til behandlingen for at hjælpe med at reducere disse symptomer. Hvis tilstanden er stress-udløst, vil medicin gives for at hjælpe med at reducere patientens stressniveauer, eller livsstilsændringer kan introduceres, som meditation og yoga for at minimere og håndtere stress.

Kontrol med kost

Behandling af irritabel tyksyndrom kan tage tid for at se, hvad der virker og hvad der ikke virker. Ved at undgå koffein og alkohol samt at begrænse, hvor meget fedtmad du spiser, kan dine symptomer blive mindre. Hvis du lider af anfall af diarré, er det bedst at sætte en grænse for, hvor meget mælk, frugt og kunstige sødningsmidler du forbruger. Hvis du lider af forstoppelse, skal dit fiberindtag øges. Dette kan gøres enten ved at tilføje ekstra fiber til din kost gennem fødevarer eller kosttilskud. Hvis du lider af gas og opblæsning, undgå fødevarer som rå kål, bønner, broccoli og blomkål.